Воздух как очистить: 7 способов очистить воздух в помещении

Содержание

7 способов очистить воздух в помещении

Некоторые люди ошибочно думают, что вредные выбросы предприятий и автомобилей, остаются за дверью, когда мы входим в квартиру. На самом деле,  уровень загрязнения воздуха внутри помещения, по отдельным токсинам, выше, чем снаружи в 70 раз!

Вот некоторые из токсинов, которые были обнаружены в воздухе внутри помещений, и причины их появления: бензол (краски, новый ковёр, новые шторы, обивка мебели), аммиак (табачный дым и моющие средства), формальдегид (табачный дым, фанера, шкафы, мебель, ДСП, обои и т.д.), пыльца растений и деревьев, споры плесени от сырости, пылевые клещи, бактерии и вирусы, выбросы предприятий и автотранспорта поступающие с улицы.

Результат воздействия токсичных веществ на организм человека:

  • головные боли,

  • расстройство внимания,

  • усталость, сонливость,

  • головокружение,

  • раздражение дыхательных путей,

  • снижение иммунитета,

  • сердечно-сосудистые заболевания,

  • бронхиальная астма.

Опасность кроется в том, что мы быстро привыкаем к плохому воздуху и через некоторое время перестаём замечать неприятные запахи.

Так как сделать экологически чистыми свою квартиру, дачу, рабочее место защитить себя и своих детей от вирусов, бактерий, ядовитых выделений от пластика, синтетических тканей, автомобильных и промышленных выбросов?

 В этой статье мы рассмотрим 7 способов очистки воздуха в помещении:

 

1. Проветривание

Проветривать комнаты в помещении нужно не менее двух раз в день, открывая окна настежь. Люди часто пренебрегают этим правилом из-за боязни сквозняков и охлаждения. Это приводит к накоплению загрязняющих веществ в квартире, в результате чего их концентрация превышает предельно допустимые нормы в несколько раз.

Минусы проветривания: через открытые окна в квартиру проникает загрязненный воздух с улицы, шум, в комнате становится слишком жарко или слишком холодно.

2. Кондиционер

Кондиционер успешно справится с функцией очистки воздуха только в тандеме с проветриванием. Включите кондиционер, после того, как проветрили помещение. Современные сплит-системы оснащены фильтрами, позволяющими избавляться от аллергенов, пыли, бактерий и вирусов, дыма и запахов, содержащихся в воздухе.

Такой способ не заменяет полноценную приточную вентиляцию, однако, на сегодняшний день, существует единственный в мире кондиционер Daikin Ururu Sarara, который объединяет в себе 4 функции: охлаждение, обогрев, приток свежего воздуха и увлажнение. Данный кондиционер работает по следующему принципу: забирает воздух с улицы, очищает его от всех загрязнений, и подает в помещение. В холодное время года, кондиционер подогревает воздух, при этом увлажняя его. Данная модель имеет только один минус: высокая стоимость. Альтернативой может выступать покупка трех отдельных приборов: кондиционер + мультикомплекс Ballu Air Master + увлажнитель воздуха.

3. Очиститель воздуха

Современные воздухоочистители способны справиться не только с крупными загрязнителями: пылью, аллергенами, шерстью и пухом, но и с вредными бактериями и вирусами, пыльцой, табачным дымом и неприятными запахами. Они мобильны, могут обслуживать большие площади помещения.

Многоступенчатая система фильтрации последовательно очищает воздух от различных загрязнителей. Однако фильтры воздухоочистителя требуют своевременной замены. Если пренебрегать заменой фильтров, это приведет к дополнительному загрязнению воздуха в помещении.

 4. Вентиляция

Приточная вентиляция позволяет эффективно решить проблемы с очисткой воздуха в помещении. Для этого не нужно открывать окна, а значит, не будет шума и пыли с улицы. Приточная вентиляция избавит от духоты, так как постоянно подает в вашу квартиру свежий воздух с улицы, насыщенный кислородом, очищенный от всех загрязнений системой фильтров по медицинским стандартам. В холодное время года воздух подогревается до заданной температуры системой климат-контроля, что позволяет избежать сквозняков. За счет подачи чистого свежего воздуха вытесняются в вытяжку и внутренние загрязнители квартиры – запахи, инфекции, выделения от мебели и отделки.

В текущем году, на климатическом рынке появился новый прибор, который решает проблему вентиляции и очистки воздуха: мультикомплекс Ballu Air Master. По сути, это 2 прибора в 1: приточная вентиляция и воздухоочиститель. Ballu Air Master подает свежий воздух с улицы, очищая его на 99,9% от всех видов загрязнений, а так же, поддерживает чистым воздух в самом помещении. Встроенный СО2  датчик определяет концентрацию углекислого газа в помещении и, управляя клапаном притока, автоматически проветривает помещении, когда это необходимо.

5. Влажная уборка и пылесос

Избавиться от пыли в квартире можно с помощью влажной уборки, которую следуют проводить один-два раза в неделю, по мере необходимости. Желательно, ограничится в использовании химических моющих средств, т.к. они являются дополнительными и зачастую токсичными загрязнителями воздуха. Для влажной уборки нужно использовать чистую воду с добавлением хозяйственного мыла, лимонного сока или уксуса.

Старые модели пылесосов во время уборки поднимают вверх огромное количество пыли, которая затем в силу своих небольших размеров висит в воздухе в течение многих часов и беспрепятственно попадает в легкие.

6. Комнатные растения

Обогатить воздух кислородом, а также очистить от углекислого газа и вредных веществ помогут комнатные растения. При отсутствии аллергии на растения, этим способом очищения воздуха в квартире пренебрегать не стоит. Самые обычные растения, такие как фикус, аспарагус, алоэ, герань – помогут очистить и освежить воздух.

 Для уборки помещений желательно пользоваться пылесосами с многоступенчатой системой фильтрации, с аквафильтром, либо моющими пылесосами. Такие пылесосы более дорогие, однако, они действительно очищают воздух, а не наоборот.

7. Ионизаторы воздуха

Ионизаторы являются источниками отрицательно заряженных ионов, благоприятно воздействующих на организм человека. Однако, помимо их терапевтического воздействия такие ионы способны соединяться с положительно заряженными частичками пыли, утяжелять их, за счет чего пыль (а также фиксированные на ней споры плесени, аллергены домашних клещей и т.д.) быстрее оседает.

Именно этот эффект способствует очищению воздуха. Стоит заметить, что это сопутствующее действие ионизатора, и использовать его именно для очищения воздуха малоэффективно.

менно этот эффект способствует очищению воздуха. Стоит заметить, что это сопутствующее действие ионизатора, и использовать его именно для очищения воздуха малоэффективно.

Смотрите так же последние новости

Скидки в честь 26-летия компании! С 16 по 30 сентя …

В честь своего 26-летия, компания «Мир кондиционеров» дарит жителям города . ..

Специальная цена на кондиционеры Daikin Sensira FT …

С 01.09.2021 по 30.11.2021 г. во всех магазинах «Мир кондиционеров» действу …

Подарок при покупке камина Electrolux! до 31.05.20 …

Приобретая камин Electrolux в период до 31.05.2021 г. вы получаете бесплатную по …

Все новости

Not Found (#404)

Категории товаров

Кондиционирование

Кондиционеры сплит-системыМультисплит-системыМоноблочные кондиционерыПромышленные кондиционерыМатериалы для кондиционеров

Вентиляция

Бытовые вентиляторыПроветривателиБытовые рекуператорыБытовые вентиляционные установкиПромышленные вентиляторыАвтоматика систем вентиляцииКомплектующие вентиляцииКухонные вытяжкиВоздуховодыВоздухораспределительные устройстваКухонные вентиляторыПриточные вентиляционные установкиПромышленные вентиляционные установки

Отопление

ОбогревателиКаминыКотлыРадиаторы для отопленияТеплый полАксессуары для систем отопленияВоздушные завесыПолотенцесушители

Водоснабжение

Нагрев водыТрубопроводная арматураМатериалы для бойлеровАксессуары для бойлеров и газовых колонок

Водоподготовка

Фильтры для водыСистемы комплексной очистки водыМагистральные фильтрыФильтры от накипи для бытовой техникиУльтрафиолетовые фильтрыПурифайерыУлучшение водыАвтоматы для продажи водыСменные фильтры и засыпкиЗапчасти и комплектующие для водоподготовкиБассейныАвтономная канализацияПромышленные системы очистки водыСтанции дозированияСтанции химической промывки мембранРоботы пылесосы для бассейновСредства ухода за бассейномАнтисептики

Микроклимат

Увлажнители воздухаОчистители воздухаОсушители воздухаМетеорологические приборыБактерицидные облучателиАксессуары для микроклимата

Электротехника

Стабилизаторы напряженияЗащитные релеСушилки для рукОсвещениеГенераторыБатарейкиАккумуляторы и зарядные станцииУдлинителиСистемы резервного питанияСолнечные панелиКомплектующие для солнечных батарейПреобразователи напряженияКонтроллеры зарядаПуско-зарядные устройстваНастольные плитыВарочные поверхностиПылесосыАвтоматические выключатели

Альтернативная энергетика

Солнечные коллекторыТепловые насосыКомплектующие для тепловых насосовКомплектующие для солнечных коллекторов

Умный дом

Системы безопасности умного домаОхранные системыАксессуары для сигнализации и систем антизатопленияУмные датчикиВидеонаблюдениеУмные розетки

Инструменты

ЭлектроинструментРучной инструментДача, сад и огородИзмерительный инструментИнструмент для отделочных работСредства индивидуальной защитыСтроительный крепежРасходные материалы и принадлежности

Сантехника

Сантехника для кухниСантехника для ванныСантехника для душаСантехника для туалетаДля умывальникаСмесителиЭлектрические насосыИнженерная сантехникаМебель для ванной комнатыАксессуары для ванной и туалетаМотопомпыРасширительные бакиСтиральные машиныАксессуары для стиральных и сушильных машинокКанализация

Услуги

МонтажСервисПроектирование

Как очистить воздух в доме (15 практических советов)

Вы можете подумать, что воздух в вашем доме самый чистый, но это далеко не так. Многие вещи могут ухудшить качество воздуха в помещении, например приготовление пищи, курение и даже уборка.

Крайне важно принять надлежащие меры для улучшения качества воздуха в помещении, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Плохой воздух в помещении может привести к ряду рисков для здоровья, таких как плесень и пылевые клещи. К счастью, знание того, как очистить воздух в вашем доме, может улучшить вашу жизнь и здоровье вашей семьи.

Содержание

  • Негативные последствия загрязнения воздуха в помещении
  • Основные загрязнители в помещении
  • Как очистить воздух в доме
  • Естественная очистка воздуха — что работает?
  • Часто задаваемые вопросы
  • Вдох, выдох

Негативные последствия загрязнения воздуха в помещении

Качество воздуха в помещении (IAQ) — это воздух в доме, здании или сооружении.

Агентство по охране окружающей среды показало, что качество воздуха внутри помещений может быть в два-пять раз более загрязненным, чем наружный воздух (1) .

Многие вещи могут изменить IAQ дома, например:

  • Мебель, такая как обивка, мебель или некоторые изделия из дерева.
  • Асбестосодержащая изоляция.
  • Бытовые чистящие средства.
  • Товары для красоты и личной гигиены.
  • Чрезмерная влажность.
  • Системы отопления и охлаждения.
  • Топочные устройства.

Not Created Equal

Некоторые источники загрязнения более опасны, чем другие; все зависит от того, сколько загрязняющих веществ выбрасывает источник. Например, старая изоляция, содержащая асбест, представляет более серьезный риск, чем новая изоляция, содержащая асбест.

Техническое обслуживание также играет важную роль. Например, неправильно отрегулированная газовая плита будет выделять больше угарного газа.

Воздействие загрязнения воздуха в помещении на здоровье

Плохой воздух в помещении может привести к немедленным или долгосрочным последствиям, в зависимости от того, насколько он серьезен. Непосредственными последствиями плохого воздуха могут быть:

  • Раздражение глаз, носа и горла.
  • Головокружение.
  • Головные боли.
  • Усталость (2) .

Немедленные эффекты хороши тем, что обычно они исчезают так же быстро, как и появляются. Они часто поддаются лечению и будут устранены, как только загрязнитель исчезнет.

Кроме того, не все люди испытывают немедленные последствия загрязнения воздуха. Многие факторы, такие как возраст человека и ранее существовавшие условия, играют роль.

С другой стороны, долгосрочные последствия более серьезны и труднее поддаются лечению. Некоторые из долгосрочных последствий могут быть следующими:

  • Болезнь сердца.
  • Респираторные заболевания.
  • Рак (3) .

Неизвестно, какая концентрация и воздействие могут нанести вред здоровью. Тем не менее, улучшение качества воздуха в помещении имеет решающее значение для предотвращения любых проблем со здоровьем, будь то небольшие или серьезные проблемы.

Основные загрязнители помещений

Загрязнители присутствуют во многих областях и аспектах нашей домашней жизни. Тем не менее, важно знать, что они из себя представляют и как избежать проблем со здоровьем.

Вот некоторые из наиболее распространенных проблем в доме:

Плесень и грибок

Плесень и грибок — это виды грибков, которые обычно встречаются в местах с избыточной влажностью. Опасность плесени зависит от ее вида. Например, черная плесень может быть токсичной при контакте.

Споры плесени микроскопичны и обычно летают по воздуху. Они могут выжить в экстремальных условиях, в которых сама плесень не может. При вдыхании споры плесени могут вызвать аллергию и даже астму.

Летучие органические соединения

Летучие органические соединения (ЛОС) обычно содержатся в бытовых чистящих средствах, дезинфицирующих средствах и аэрозольных распылителях. Концентрации летучих органических соединений в помещении могут быть в 10 раз выше, чем на открытом воздухе, в основном из-за плохой вентиляции.

Воздействие ЛОС может вызывать краткосрочные и долгосрочные последствия в зависимости от концентрации и продолжительности воздействия. Вы можете испытать любое из следующего:

  • Раздражение глаз, носа и горла.
  • Усталость.
  • Потеря координации.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Рак (4) .

Окись углерода

Окись углерода (CO) представляет собой бесцветный газ без запаха, образующийся в результате неполного окисления углерода. Неправильно вентилируемые газовые плиты или другие газовые приборы, такие как водонагреватели, увеличивают содержание угарного газа.

Высокий уровень угарного газа может быть смертельным для человека. Это потому, что он лишает мозг и другие органы кислорода. Это может привести к тошноте, потере сознания и, в конечном итоге, к смерти (5) .

Пассивное курение

Пассивное курение влияет на некурящих, живущих с курильщиком. Люди, подвергшиеся воздействию, часто будут иметь те же последствия, что и активные курильщики. Единственный способ избавиться от пассивного курения — это отказаться от курения в помещении.

Одними из наиболее серьезных побочных эффектов пассивного курения являются рак легких, болезни сердца и сердечные приступы. Вы также можете испытывать следующее:

  • Кашель.
  • Повышенное выделение мокроты.
  • Одышка.
  • Свистящее дыхание (6) .

Двуокись углерода

Двуокись углерода (CO2) представляет собой бесцветный и не имеющий запаха газ, выделяемый в основном людьми. Это наш метаболический процесс, когда мы выдыхаем.

Уровни углекислого газа в помещении значительно выше, чем на улице, особенно в занятых домохозяйствах. Высокий уровень углекислого газа может вызвать:

  • Головокружение.
  • Путаница.
  • Головные боли.
  • Потеря сознания (7) .

Озон

Возможно, вы знакомы с озоновым слоем: газом, который защищает нас от интенсивного солнечного излучения. Однако его можно производить и на уровне земли, что опасно для нашего здоровья. Источником озона в доме обычно являются электрические устройства, такие как ионизаторы воздуха.

Он также может быть побочным продуктом других загрязняющих веществ, таких как оксиды азота и летучие органические соединения. Когда они подвергаются воздействию солнечного света или застоявшегося воздуха, они производят озон. Озон может вызвать следующее:

  • Затрудненное дыхание.
  • Одышка или болезненное дыхание.
  • Кашель и боль в горле.
  • Обострение астмы.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (8) .

Пыль и пылевые клещи

Пыль является одним из наиболее распространенных и неизбежных загрязнителей в доме. Частицы пыли крошечные и могут оставаться на плаву в воздухе, что повышает вероятность их вдыхания.

Пылевые клещи питаются отмершими клетками кожи человека. Их можно найти в постельных принадлежностях, коврах, обивке, шторах, матрасах и других местах в доме. При вдыхании пыль и пылевые клещи могут вызывать аллергические реакции, а также провоцировать астму (9) .

Перхоть

Перхоть является еще одним распространенным загрязнителем в домах; это кожа, которую обычно сбрасывают ваши питомцы. Перхоть может вызывать аллергические реакции, в зависимости от вашей чувствительности. Некоторые люди могут не пострадать, в то время как у других могут возникнуть серьезные реакции (10) .

Асбестовые волокна

Асбест — это строительный материал, который использовался в домах и сооружениях до 1975 года. Если вы живете в доме, построенном до этого времени, скорее всего, в нем использовалось значительное количество асбеста. Вы также можете найти это в изоляции, черепице, напольной плитке и многом другом.

Асбест обычно эффективен, когда он новый, но со временем он начинает распадаться. Это выпускает микроскопические волокна в воздух. Рак легких является одним из наиболее серьезных последствий воздействия асбеста на здоровье (11) .

Мелкие твердые частицы

Мелкие твердые частицы могут быть проблемой в помещении, если вы живете рядом со строительной площадкой или рядом с оживленной дорогой. Мелкие твердые частицы, также известные как сажа, образуются в выхлопных газах дизельных двигателей. Крошечные частицы размером менее 2,5 микрон могут вызвать следующее:

  • Обострение астмы.
  • Нерегулярное сердцебиение.
  • Снижение функции легких.
  • Усиление респираторных заболеваний (12) .

Как очистить воздух в доме

Поддержание чистоты воздуха в наших домах имеет решающее значение для нашего здоровья. Это становится более важным, если в доме живут маленькие дети или пожилые люди.

Мы нашли и протестировали несколько простых способов улучшить воздух в помещении.

1. Контроль влажности

Высокий уровень влажности в помещении приводит к избыточной влажности и сырости, которые могут отрицательно сказаться на вашем здоровье. Сырость может усугубить аллергию и астму, а также привести к росту плесени, грибка и пылевых клещей.

Избавиться от плесени может быть непросто, и она может вызвать различные последствия для здоровья, например аллергию и астму.

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы контролировать влажность дома, — это инвестировать в осушитель. Эти устройства будут эффективно вытягивать влагу из воздуха, устраняя такие загрязняющие вещества, как пылевые клещи и плесень.

2. Проветривание кухни

Поскольку вы проводите время на кухне, готовя любимые блюда, очень важно хорошо проветривать помещение. Если у вас есть газовая плита, она будет выделять диоксид азота, который может быть вредным при определенных уровнях.

Агентство по охране окружающей среды заявило, что в некоторых случаях уровень диоксида азота выше в помещении, чем на открытом воздухе. Это может привести к ряду опасностей для здоровья, таких как заболевания легких и острый или хронический бронхит (13) .

Следите за тем, чтобы газовые плиты были должным образом отрегулированы и вентилировались. Установка вентиляционного отверстия на кухне поможет свести выделение диоксида азота к минимуму.

3. Удалите домашнюю пыль

Бороться с бытовой пылью непросто. Может быть легко удалить то, что осталось в углах, но как насчет частиц в воздухе? Пыль, переносимая по воздуху, может вдыхаться и вызывать множество проблем со здоровьем, например аллергию или кашель.

Хороший пылесос с HEPA-фильтром поможет избавиться от пыли на полу и поверхностях.

Для удаления пыли из воздуха рекомендуется использовать очиститель воздуха. Это устройство будет втягивать воздух и пропускать его через серию фильтров, прежде чем выпускать чистый воздух.

4. Уничтожение пылевых клещей

Пылевые клещи — это микроскопические вредители, обитающие в мягкой мебели, такой как обивка, диваны, матрасы и ковры.

Несмотря на свои микроскопические размеры, пылевые клещи не могут долго находиться в воздухе. Однако, когда вы убираете или садитесь на поверхность, они могут временно выбрасываться в воздух, чтобы вы могли вдохнуть.

Вдыхание пылевых клещей может вызвать аллергическую реакцию, если вы чувствительны. В более тяжелых случаях они могут вызывать приступы астмы и хроническое воспаление.

Сделать ваш дом непригодным для обитания пылевых клещей — самый эффективный способ их уничтожения. Поддерживайте низкий уровень температуры и влажности, чтобы замедлить их размножение. Также важно пылесосить поверхности, чтобы удалить остатки пылевых клещей, так как это будет продолжать вызывать проблемы.

5. Не курить в помещении

Курение в помещении приведет к пассивному курению всех остальных в доме. Проветривать комнату — ненадежный вариант, поэтому лучше вообще отказаться от курения в помещении. Это не только значительно улучшит качество воздуха в помещении, но и улучшит ваше здоровье.

6. Избегайте продуктов, содержащих летучие органические соединения

ОС обычно содержатся в консервантах для древесины, аэрозольных распылителях и бытовых чистящих средствах. Как мы видели выше, летучие органические соединения оказывают опасное воздействие на наше здоровье. Исследования показали, что уровни летучих органических соединений в помещении могут быть в два-пять раз выше, чем на открытом воздухе (14) .

Крайне важно избегать продуктов, содержащих летучие органические соединения. Однако это может быть непросто, поскольку летучие органические соединения могут быть разными ингредиентами. Вот несколько ингредиентов, на которые следует обратить внимание:

  • Метиленхлорид: Обычно встречается в средствах для снятия краски и аэрозольных баллончиках.
  • Бензол: Содержится в хранимом топливе, красках и табачном дыме.
  • Перхлорэтилен: Наиболее часто используется в процессах химической чистки.

Агентство по охране окружающей среды сообщает, что если вам необходимо использовать продукты, содержащие летучие органические соединения, вам следует попробовать следующее:

  • Купите ограниченное количество.
  • Ограничение воздействия.
  • Безопасно выбрасывайте ненужные контейнеры, даже если они частично заполнены.
  • Следуйте инструкциям на этикетке (15) .

7. Содержите устройства очистки воздуха в чистоте

Очистители воздуха и другие устройства очистки воздуха прилагают все усилия для улучшения качества воздуха в помещении. Однако, если вы не обслуживаете фильтрующие устройства для очистки воздуха, очиститель может выбрасывать загрязняющие вещества обратно в воздух.

Следуйте инструкциям по правильной очистке фильтров. Если фильтры требуют замены, запишите даты, чтобы помнить, когда это необходимо.

8. Избегайте пестицидов

Домашние вредители, такие как тараканы или муравьи, могут вызывать разочарование. Но разумно подумать, прежде чем обращаться к пестицидам. Пестициды содержат опасные химические вещества, которые могут нанести вред детям или чувствительным людям.

Вместо использования пестицидов вы можете попробовать различные способы защиты от вредителей. Заблокируйте возможные входы, через которые могут проникнуть вредители, и держите пищу закрытой. Не оставляйте мусор на длительное время и убирайте остатки пищи.

9. Остерегайтесь асбеста

Если вы ремонтируете старый дом, вы должны остерегаться асбеста. Как мы объясняли выше, это опасно при вдыхании. При обращении с асбестовыми материалами вы должны принять надлежащие меры предосторожности или подумать о найме профессионала.

Вы также должны соблюдать осторожность при обращении с асбестовыми материалами и избегать их повреждения.

10. Вентиляция газовых приборов

Газовые приборы, такие как водонагреватели и печи, должны быть правильно установлены и вентилироваться. Угарный газ обычно выделяется газовыми приборами, которые не вентилируются должным образом. Поэтому очень важно регулярно проверять прибор, чтобы убедиться в отсутствии утечек угарного газа.

Чтобы еще больше обезопасить себя и свою семью, вы можете установить детектор угарного газа. Эти устройства будут контролировать уровень угарного газа; если уровни достигнут определенного предела, они подадут сигнал тревоги.

11. Уборка после домашних животных

Хотя мы любим наших питомцев, независимо от того, есть ли у вас молодой щенок, взрослый кот или дерзкий попугай, важно убирать за ними. Домашние животные выделяют значительное количество перхоти, когда царапают себя или передвигаются. Это может вызвать аллергию или даже астму.

Необходимо пропылесосить место, где ваш питомец проводит большую часть времени, например, место, где он спит. Постирайте постельное белье, игрушки и щетки — все, что нельзя постирать, можно поместить в полиэтиленовые пакеты и заморозить. Это также устранит другие аллергены, такие как пылевые клещи.

12. Используйте пылесос с фильтром HEPA

Регулярная уборка дома пылесосом — эффективный способ поддерживать чистоту в доме. Однако, в зависимости от вашего вакуума, вы можете причинить больше вреда, чем пользы. Неправильно отфильтрованный пылесос может выбрасывать значительное количество частиц обратно в воздух.

Всегда выбирайте пылесос с НЕРА-фильтром. Это улавливает частицы размером до 0,3 микрона и предотвращает повторное попадание частиц в воздух.

13. Правильно выбрасывайте мусор

Хранение полных мешков для мусора в доме может способствовать распространению микробов и ухудшению качества воздуха. Старые остатки пищи будут привлекать вредителей, таких как мыши, тараканы и муравьи. Плесень также может расти на гниющих продуктах.

14. Держите его в чистоте и порядке

Пыль и другие загрязняющие вещества могут быстро скапливаться в различных частях неубранной комнаты. Важно избавиться от ненужных предметов, чтобы свести к минимуму места, где может скапливаться пыль. Кроме того, вы можете эффективно удалять пыль и другие аллергены, регулярно пылесося и вытирая шваброй.

Также разумно положить коврик у входа, чтобы уменьшить количество грязи и пыли, попадающих внутрь. Придверный коврик может даже действовать как мягкое напоминание гостям снимать обувь при входе.

15. Проверьте свой воздух

Вы можете предпринять все необходимые шаги для улучшения качества воздуха в помещении, но что-то по-прежнему не так. Лучший способ узнать, что может скрываться в вашем воздухе, — это протестировать его. Вы можете нанять профессионалов, чтобы они провели несколько тестов, чтобы увидеть, что вас беспокоит и как это устранить.

Очистка воздуха естественным путем — что работает?

Теперь, когда мы знаем, что вы можете сделать, чтобы улучшить воздух в вашем доме, пришло время взглянуть на некоторые популярные естественные очистители воздуха. По мере того как люди все больше осознают, насколько загрязненным может быть воздух в наших помещениях, мы начинаем искать другие источники очистки.

Свечи из пчелиного воска

Свечи обычно изготавливаются из парафина, который горит чисто и долго. Однако при горении парафина образуется много вредных побочных продуктов .(16) .

Поэтому мы любим использовать свечи из пчелиного воска — они натуральные и не выделяют вредных токсинов.

Имейте в виду

Некоторые люди утверждают, что свечи из пчелиного воска действуют как естественные ионизаторы; однако надежных источников для этого утверждения нет.

Лампы из соли

Лампы из гималайской соли обещают множество заманчивых обещаний. К ним относятся заявления о том, что они способны поднять настроение и облегчить аллергию и астму. Но эксперты говорят, что вы должны дважды подумать, прежде чем поддаваться этим обещаниям.

В Интернете также продается множество поддельных ламп из гималайской соли. Их трудно сломать и дать яркий свет. Однако настоящие имеют приглушенное свечение и очень хрупкие.

Торговые марки утверждают, что эти лампы притягивают аллергены, загрязняющие вещества и токсины, выделяя при этом отрицательные ионы. Однако нет никаких научных доказательств того, что гималайские соляные лампы полезны для здоровья. Фактически, ветеринары предостерегают от использования одной из этих ламп, если у вас есть кошки.

Кошек привлекает теплое свечение соляной лампы, и они стремятся облизать ее. Это приводит к отравлению натрием, которое может вызвать рвоту, боль, судороги и смерть.

Активированный уголь

Активированный уголь или уголь обычно используется в очистителях воздуха в качестве фильтра. Это натуральное вещество может поглощать запахи и вредные газы, такие как летучие органические соединения (17) .

Мы настоятельно рекомендуем использовать активированный уголь для очистки воздуха, но важно регулярно заменять фильтры. Эти фильтры обычно служат от трех до шести месяцев.

Растения

По данным НАСА, комнатные растения являются одним из наиболее эффективных способов очистки воздуха в помещении. Кроме того, НАСА утверждает, что определенные растения могут снизить уровень угарного газа, бензола, трихлорэтилена и формальдегида 9.0029 (18) .

Наличие одного растения на 100 квадратных футов вашего дома также поможет вашему дыханию. Растения перерабатывают углекислый газ посредством фотосинтеза, создавая свежий воздух, которым мы дышим. Некоторые растения, такие как красивые орхидеи и суккуленты, днем ​​поглощают углекислый газ, а ночью выделяют кислород (19) .

Что выбрать?

Существует множество способов улучшить качество воздуха в помещении. Тем не менее, важно провести надлежащее исследование, прежде чем выбрать метод.

Помните, что некоторые естественные методы, такие как свечи из пчелиного воска, являются скорее теорией, чем правдой. Если вы хотите попробовать естественные методы, мы рекомендуем попробовать фильтры с активированным углем или добавить несколько комнатных растений.

Часто задаваемые вопросы

Какой самый быстрый способ очистить воздух?

Один из самых быстрых способов очистить воздух — использовать очиститель воздуха, такой как этот Whirpool Whispure True HEPA. Доступны несколько других методов, таких как пищевая сода, каменная соль, сырой рис, вентиляторы и даже соблюдение строгого режима очистки.

Что можно вскипятить, чтобы очистить воздух?

Вы можете вскипятить уксус, чтобы очистить воздух. Уксус — натуральный продукт с дезинфицирующими и очищающими свойствами. Он очищает воздух и нейтрализует неприятные запахи при нагревании.

Какое комнатное растение лучше всего очищает воздух?

Комнатные растения, которые лучше всего очищают воздух, включают паутинные растения, фикусы, бамбуковые пальмы, алоэ вера и английский плющ. Растения очищают атмосферу, перерабатывая углекислый газ в кислород посредством фотосинтеза. Поместите одно растение на каждые 100 квадратных футов, чтобы получить наилучшие результаты.

Стоит ли спать с включенной соляной лампой?

Нужно ли вам спать с включенной соляной лампой, зависит от каждого человека. Соляные лампы совершенно безопасны и не нарушают режим сна.

Как увеличить вентиляцию в доме?

Лучший способ улучшить вентиляцию в вашем доме — открыть окна и двери, использовать вентиляторы для циркуляции воздуха и фильтровать воздух с помощью очистителя воздуха, такого как эта модель Whirlpool Whispure True HEPA.

Вдох, выдох

Поскольку наши дома становятся все более энергоэффективными, они, как правило, задерживают больше загрязняющих веществ внутри.

Мы можем этого не осознавать, но часть наших повседневных дел или привычек может оказывать вредное воздействие на воздух, которым мы дышим.

Риск для здоровья зависит от загрязняющего вещества, воздействия и продолжительности воздействия. Простые изменения в вашем распорядке дня, такие как проветривание дома, могут значительно улучшить воздух.

В других случаях вам понадобится небольшая помощь очистителей или осушителей воздуха, чтобы увидеть или почувствовать какие-либо изменения. Мы настоятельно рекомендуем вам попробовать естественные способы улучшить воздух, например, добавить несколько комнатных растений.

Обратная связь: была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

21 простой способ улучшить качество воздуха в помещении и уменьшить загрязнение воздуха дома

Adam GaultGetty Images

1 из 21

Не позволяйте курить в помещении.

Некоторые загрязнители воздуха внутри помещений могут быть смертельными. Одним из самых опасных является пассивное курение. Тысячи детей ежегодно госпитализируются или заболевают инфекциями дыхательных путей, а курение подвергает пожилых людей с сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями повышенному риску возникновения проблем со здоровьем.

Так как сигареты очень вредны, никогда не позволяйте никому курить в вашем доме. Главный хирург заявляет, что не существует безопасного уровня пассивного курения. Попросите курильщиков вынести его на улицу.

2 из 21

FIRST ALERT

Установите детектор угарного газа.

40 долларов на АМАЗОН

Отравление угарным газом ежегодно уносит жизни более 400 человек, и тысячи других заболевают или обращаются за медицинской помощью после воздействия газа без запаха.

Ранние симптомы могут напоминать грипп, но обратите внимание на следующие отличия: Если симптомы проявляются более чем у одного члена семьи — даже у ваших домашних животных — и вы чувствуете себя лучше вдали от дома, возможно, у вас проблема с угарным газом. Защитите себя, установив детектор угарного газа рядом со своими спальными комнатами. Кроме того, раз в год квалифицированный специалист должен осматривать все устройства, работающие на топливе, чтобы не допустить проникновения смертельного газа в ваш дом.

buzzanimationGetty Images

3 из 21

Не останавливайте машину в гараже.

Сжигание газа или другого топлива в помещении может привести к опасным уровням загрязнения воздуха внутри помещений и смертельно опасному угарному газу.

Выхлопные газы автомобилей или газонокосилок, оставленных работающими в закрытых помещениях, таких как гаражи, могут представлять опасность для вашего здоровья. К этому моменту вы также должны использовать только газовые плиты и обогреватели, которые вентилируются прямо наружу. Никогда не используйте угольные грили в помещении.

stevecoleimagesGetty Images

4 из 21

Тест на радон.

Газ радон: Тихо. Он без запаха. Его можно найти во многих американских домах, и это вторая по значимости причина рака легких после сигаретного дыма.

Радон является основной причиной рака легких у некурящих и второй по значимости причиной рака легких, и точка. Ученые подсчитали, что радон ежегодно вызывает тысячи смертей.

Радон — это невидимый газ без запаха, который естественным образом встречается в почве и горных породах и может быть обнаружен только путем тестирования. Проверить дом на наличие радона легко и недорого, а избавление от газа может спасти вам жизнь.

Emma FarrerGetty Images

5 из 21

Используйте краски с низким содержанием летучих органических соединений.

Краски выделяют следовые количества газов в течение нескольких месяцев после нанесения, даже если они кажутся полностью высохшими и запах исчез.

Эти газы называются летучими органическими соединениями или летучими органическими соединениями и могут включать высокотоксичные химические вещества, такие как формальдегид и ацетальдегид. Используйте краски, лаки, воски и другие химические вещества с низким содержанием летучих органических соединений, а также открывайте окна и используйте вытяжные вентиляторы для удаления газов. когда вы рисуете. Не храните открытые емкости с краской в ​​помещении.

SBSArtDeptGetty Images

6 из 21

Устранить утечки.

Дождь и высокая влажность могут привести к попаданию влаги в помещение, что может привести к образованию плесени и грибка. Одна только сырость — даже без плесени — связана с повышенным риском хрипов, кашля и симптомов астмы.

Раз в год проверяйте крышу, фундамент и подвал, чтобы обнаружить утечки или проблемы с влажностью и отвести воду от фундамента вашего дома.

fstop123Getty Images

7 из 21

Очистите кондиционер.

Помогите предотвратить попадание в дом триггеров астмы, устранив утечки и подтекания, как только они начнутся. Стоячая вода и высокая влажность способствуют росту пылевых клещей, плесени и грибка — одних из наиболее распространенных триггеров, которые могут ухудшить течение астмы. При необходимости используйте осушитель воздуха или кондиционер и регулярно очищайте их.

JomkwanGetty Images

8 из 21

Знайте ограничения очистителей воздуха.

Устройства для очистки воздуха могут помочь уменьшить количество мельчайших частиц в воздухе и, как часть комплексной стратегии, могут помочь уменьшить загрязнение воздуха в помещении. Однако у них есть пределы. Например, очистители воздуха не эффективны против газов или влаги. Более крупные и тяжелые частицы, в том числе многие аллергены, слишком быстро падают из воздуха, чтобы их можно было эффективно удалить таким образом.

СВЯЗАННЫЕ: Действительно ли работают очистители воздуха?

NatabaGetty Images

9 из 21

Держите домашних животных подальше от вашей спальни.

Аллергия на домашних животных может быть вызвана слюной, мочой, фекалиями и отмершими клетками кожи животного, поэтому ни одно домашнее животное не является «гипоаллергенным».

Если вы чувствительны к аллергенам домашних животных, держите пушистых друзей подальше от спален. Часто мойте полы и мягкую мебель (два или более раз в неделю), чтобы уменьшить воздействие. Мытье ваших домашних животных или использование устройств для очистки воздуха в помещении не сильно поможет.

KatarzynaBialasiewiczGetty Images

10 из 21

Уменьшите количество ковровых покрытий.

Ковер задерживает вредные для здоровья частицы, в том числе химикаты, пылевых клещей, перхоть домашних животных, грязь и грибки, и при уборке пылесосом они могут переноситься по воздуху. Если у вас есть ковры, используйте пылесос HEPA (высокоэффективный пылесос), чтобы обеспечить лучшее качество воздуха. Напольное покрытие с твердой поверхностью, такой как дерево, плитка или пробка, можно легко очистить влажной шваброй.

tashka2000Getty Images

11 из 21

Уничтожить пылевых клещей.

Аллергия на пыль на самом деле представляет собой аллергию на пылевых клещей — микроскопических вредителей, которым для выживания нужна влага. Пылевые клещи питаются кожей человека и живут в постельных принадлежностях, подушках, матрасах, мягких игрушках, обивке мебели и коврах. Чтобы бороться с пылевыми клещами в вашем доме, попробуйте следующие шаги: регулярно пылесосьте и чистите мягкую мебель паром, поддерживайте уровень влажности ниже 50% с помощью осушителя, используйте чехлы, устойчивые к пылевым клещам, и стирайте постельное белье в очень горячей воде.

Даррен ТаунсендGetty Images

12 из 21

Не трогайте асбест.

Асбест — это минеральное волокно, которое до сих пор можно найти во многих старых домах. Вдыхание крошечных волокон асбеста может увеличить риск рака легких и других заболеваний легких. Покрытия для труб, полы, черепица и крыши, вероятно, являются местами, где его можно найти.

Регулярно проверяйте асбестосодержащие материалы на наличие повреждений. Не пытайтесь удалить уже нанесенный асбест; его лучше не трогать. Если материал поврежден или вы планируете переделывать, всегда обращайтесь за профессиональной помощью.

ronstikGetty Images

13 из 21

Проветривайте, чтобы контролировать влажность.

Надлежащая вентиляция — один из лучших способов защитить и улучшить воздух в вашем доме. Высокий уровень влажности увеличивает сырость и рост плесени, что может привести к одышке, кашлю и приступам астмы у людей, страдающих аллергией. Обычная повседневная деятельность по дому, включая приготовление пищи, стирку и даже дыхание, приводит к образованию водяного пара, поэтому необходима адекватная вентиляция.

Попробуйте эти приемы осушения, чтобы поддерживать влажность в вашем доме ниже 50%: Установите и запустите вытяжные вентиляторы в ванных комнатах, убедитесь, что отработанный воздух выходит наружу, а не в ваш дом, и устраните любые повреждения или рост плесени и устраните все утечки.

deepblue4youGetty Images

14 из 21

Остерегайтесь химических чистящих средств.

Растворители для химической чистки могут быть токсичными для дыхания. Дайте вещам, прошедшим химчистку, проветриться на открытом воздухе, прежде чем заносить их внутрь, чтобы химические вещества не попали в ваш дом.

XiFotosGetty Images

15 из 21

Остерегайтесь свинцовой краски.

Краски на основе свинца все еще можно найти в домах, построенных до 1978 года. Любое отслоение, отслоение или меление краски на основе свинца может увеличить риск вредного для здоровья воздействия свинца.

Маленькие дети рискуют задержкой умственного развития, более низким IQ и поведенческими проблемами из-за вдыхания пыли свинцовой краски. Некоторые из этих повреждений могут быть постоянными. Ремонт, который требует шлифовки, соскабливания или удаления стен, приведет к выбросу пыли краски в ваше жилое пространство.

Однако вы можете снизить риск, если будете выполнять следующие действия: не трогать краску на основе свинца, если она в хорошем состоянии, и не шлифовать и не выжигать краску, которая может содержать свинец; не удаляйте свинцовую краску самостоятельно; и если ваша работа или хобби связаны со свинцом, переоденьтесь и используйте коврики перед входом в дом.

Джейми ГриллGetty Images

16 из 21

Избегайте токсичных продуктов.

Продукты для ухода за волосами и ногтями, чистящие средства, товары для творчества и хобби и другие распространенные продукты могут повышать уровень ЛОС. Ищите экологически чистые продукты с пометкой «с низким содержанием летучих органических соединений» и обязательно открывайте окна и используйте вытяжные вентиляторы при использовании этих продуктов.

Эрик ОдрасGetty Images

17 из 21

Проветривайте кухню.

Приготовление пищи может быть большим источником загрязнения воздуха в помещении, особенно если у вас есть газовая плита. Ученые, измерившие качество воздуха в помещении, обнаружили, что приготовление одного блюда на газовой плите может привести к образованию диоксида азота в таких количествах, которые Управление по охране окружающей среды считает небезопасным для дыхания. Проветривайте кухонную плиту непосредственно снаружи или открывайте кухонное окно, когда готовите.

hikestersonGetty Images

18 из 21

Проветрите ванную комнату.

Вентиляторы для ванных комнат уменьшают влажность и предотвращают рост плесени. Рассмотрите возможность установки вентилятора с отдельным таймером, который может продолжать удалять влагу после того, как вы выключите свет. Немного здравого смысла имеет большое значение. Если в ванной пахнет плесенью или видны пятна от воды, необходимо уменьшить влажность.

DelpixartGetty Images

19 из 21

Проветривайте дровяную печь.

Камины и дровяные или газовые печи могут выделять угарный газ, оксиды азота и мелкодисперсные загрязнения. Если вы используете дровяную или газовую плиту или камин, убедитесь, что они полностью вентилируются наружу.

R.TsubinGetty Images

20 из 21

Осторожно, формальдегид.

Формальдегид — это газ, содержащийся во многих продуктах для дома, таких как дезинфицирующие средства, клей, инсектициды и древесностружечные плиты. Он является канцерогеном и может вызывать проблемы со здоровьем, включая кашель, раздражение глаз, носа и горла, кожную сыпь и симптомы, подобные астме. Люди с астмой могут быть более чувствительны к формальдегиду.

Держите формальдегид подальше от своего дома, выбирая изделия из деревянных панелей, которые не изготовлены с использованием формальдегидных клеев, пиломатериалов или материалов. Сигаретный дым также является основным источником формальдегида в помещении — еще одна причина запретить курение в вашем доме.

Zbynek PospisilGetty Images

21 из 21

Избегайте пестицидов, защищая от вредителей.

Пестициды могут принести вредные химические вещества в ваш дом и создать дополнительную опасность для здоровья детей и домашних животных. Тем не менее, некоторые вредители могут вызывать аллергические реакции и усугублять астму.

Практикуйте «комплексную борьбу с вредителями», чтобы защитить свой дом от вредителей и вредных химикатов. Это означает блокирование отверстий и хранение продуктов в плотно закрытых контейнерах. Накрывайте мусорные баки и не допускайте попадания крошек на пол и прилавок.