Ванны какие лучше брать: Какая ванна лучше

Содержание

Как выбрать ванну | 55 советов от эксперта

Ванна — это место для купания, отдыха и расслабления, личный спа-салон, сауна и косметологический мини-кабинет. Она должна быть максимально удобной и красивой

Основная сложность выбора ванн в том, что нужно учитывать не менее 10 критериев! На что же нужно обращать внимание и как не «утонуть» в этом море информации?

1. Материалы

Один из самых важных вопросов – выбор материала, из которого изготовлена ванна.

1.1 Чугун

Плюсы

+ Хорошо держит тепло, медленно остывает

+Минимальный уровень шума

+Долговечность

Минусы

-Верхнее покрытие легко повредить при падении тяжелого предмета

-Требует применения щадящих чистящих средств без абразива

-Для ванны большого объема желательно делать каркас

1.

2 Акрил

Теплая, приятная на ощупь и красивая ванна. Важно не выбирать изделия низкого ценового сегмента.

Плюсы

+Малый вес

+Доступная цена

+Простота ухода

+Медленно остывает

+Большой выбор форм и размеров

+Возможна реставрация покрытия

Минусы

-Верхнее покрытие легко повредить при падении тяжелого предмета

-Требует применения щадящих чистящих средств без абразива

-Для ванны большого объема желательно делать каркас

1.

3 Сталь

Cамые дешевые ванны, покрываются эмалью.

Плюсы

+Прочность

+Доступная стоимость

Минусы

-Быстрое остывание воды

-Шумность

-Тонкая сталь может прогибаться под большим весом из-за чего со временем могут появляться трещины на эмали

1.

4 Искусственный камень (литой)

Новый материал практически не имеющий недостатков Это композит, в составе которого есть акриловая или полиэфирная смола и минеральные наполнители: мраморная, гранитная крошка или компоненты акрилового камня, состав которого производители держат в секрете.

Плюсы

+Прочность

+Износостойкость

+Ремонтопригодность

+Привлекательный внешний вид

+Гладкость поверхности

+Устойчивость к грибкам

+Устойчивость к любой бытовой химии

Минусы

-Отсутствуют

2.

Монтаж

По способу монтажа ванны делят на:

2.1 Пристенные

Устанавливаются вплотную как минимум к одной стене. Обычно открытую внешнюю сторону такой ванны закрывают декоративными панелями или закладывают керамической плиткой.

2.2 Встраиваемые

Монтируется в углубление в полу или в специальном подиуме, встраивается в нишу. Имеет определенные требования к интерьеру и подводке сантехнических коммуникаций.

2.3 Отдельно стоящие

Устанавливаются в любом месте комнаты. Имеют красивые внешние стенки. Монтируются на пол или на ножки. Такая ванна выглядит изысканно и современно.

Ассиметричные угловые ванны бывают:

Правосторонними

Левосторонними

3. Форма

3.1 Прямоугольные

Прямоугольная ванна обычно ставится к стене и занимает при этом минимум пространства.

3.2 Угловые

Не занимают много места за счет установки в угол.

3.3 Многоугольные

Могут быть пристенными или отдельностоящими.

3.4 Асимметричные

Могут быть треугольными, многоугольными, без острых углов.

3.5 Овальные и круглые

Подходят в основном для просторных комнат в частных домах.

4. Управление

Гидромассажные ванны комплектуются управлением двух типов:

Электронное

– с пультом дистанционного управления и сенсорной панелью.

Пневматическое

– с кнопками и рукоятками.

Первый вариант более комфортен, так как дает возможность выбирать программу гидромассажа и интенсивность. Второй менее функционален, но более надежен.

5. Дополнительные функции

Если вы любите принимать водные процедуры и хотите при этом пользоваться всеми прелестями домашней оздоравливающей «гидролечебницы», то обратите внимание на джакузи. Существует 2 типа ванн с массажем:

Гидромассажные

Воздействуют на тело тонкими направленными струями воды. Такой массаж улучшает тонус мышц, снимает нервное напряжение и спазмы, улучшает кровообращение. Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную систему, опорно-двигательный аппарат.

Аэромассажные

Нежно и мягко обволакивают тело пузырьками воздуха. Такой массаж полезен для кожи, он нормализует циркуляцию крови и лимфы, артериальное давление. А главное – не имеет противопоказаний.

Также бывают ванны с гибридной системой, имеющие обе функции.

Что нужно знать о механизме гидромассажа? Подача водяных струй или воздуха осуществляется через форсунки (джеты). Их изготавливают из пластика или латуни. Сопла на форсунках бывают неподвижными или регулируемыми. Первые будут распылять воду в одном направлении под заданным углом, вторые позволяют направлять поток или регулировать направление по одной из «лечебных программ», например, для снятия стресса, лечения шейного или поясничного остеохондроза, болезней суставов и др. Ванны с регулируемыми соплами форсунок стоят дороже.

6 Оснащение

Ванна может иметь дополнительные функции и элементы:

Регулируемые ножки (по высоте)

Позволяют установить ванну выше или ниже. Это важно для семей, в которых есть дети или пожилые люди, которым тяжело забраться в высокую ванну.

Боковые ручки

Служат для безопасности и дополнительного комфорта. Гораздо проще и удобнее подниматься из ванны, придерживаясь за боковые ручки.

Подголовники

Полочки для гигиенических принадлежностей

Автоматическая система дезинфекции

Насос, подающий в систему жидкость для уничтожения бактерий, известковых отложений, неприятного запаха. Второй этап дезинфекции – промывка системы и сушка.

Датчик контроля уровня воды

Если уровень ниже минимального, то гидросистема не включится.

Автоматическое закрывание форсунок после окончания работы

Защищают гидромассажную или аэромассажную систему от загрязнения.

7. Количество человек

К двухместным ваннам относят ванны объемом примерно 220-380 л. размером 170 х 120 см. , 190 х 90 см. и более.

8. Дизайн

Классический

Подойдет отдельно стоящая ванна с доступом со всех сторон, чаша из литьевого «мрамора», искусственного (например, под малахит) или благородного натурального камня (цельного розового или желтого мрамора, оникса, гранита).

Кантри, прованс

Романтические деревенские стили, в которых хорошо будет смотреться деревянная ванна простой формы. Она может имитировать громадную банную кадку с ручками, иметь форму бочки или быть прямоугольной.

Хай-тек, минимализм, фьюжн

В такой интерьер прекрасно впишется практически любая стальная или акриловая ванна любого цвета с гидромассажем. В стиль фьюжн впишутся ванны из стекла. К современным стилям подойдут ванны с LED-подсветкой.

9. Несколько важных моментов

При выборе размера ванны важно учитывать ваш рост. Не стоит брать очень глубокую ванну, купаться в ней будет не комфортно.

Помните о том, что ванна должна пройти в дверной проем.

Какую ванну лучше выбрать: акриловую или стальную?

Расширение ассортимента сантехники радует глаз и вдохновляет на эксперименты с дизайном ванной комнаты, но в то же время подбрасывает новые проблемы. При современном изобилии предложений трудно определиться с лету, какую ванну купить. Одни бренды строго следят за качеством товара, другие не столь требовательны, но в целом характеристики ванны зависят от свойств материалов. Тем не менее, едва ли получится найти ванну лучшего качества без учета индивидуальных потребностей и предпочтений. Давайте рассмотрим плюсы и минусы самых популярных сантехнических материалов: тогда будет проще разобраться, что за ванна больше подходит под ваши запросы – акриловая или стальная. Идеальных решений не существует, зато есть оптимальные варианты!

Металлические сплавы в производстве ванн: за и против

Первые сантехнические приборы бытового назначения изготавливали из чугуна – их начали выпускать еще в 1925 году в Испании. Пионером производства чугунной сантехники стала компания Roca, до сих пор занимающая лидирующие позиции на мировом рынке. Лучшие образцы отличаются рекордной прочностью и долговечностью; сроки гарантии у заслуженных европейских брендов Jacob Delafon, Oxame, Porcher, Kaldewei, Elegansa, Recor, Novial, Timo, Castalia или BelBagno исчисляются десятилетиями.

Образцовые модели обладают рядом преимуществ:

отличаются повышенной устойчивостью – не нужен ни металлический каркас, ни крепления;
не деформируются под давлением;
успешно сопротивляются истиранию и износу;
терпимо относятся к щелочным и абразивным чистящим средствам;
подолгу сохраняют тепло;
не шумят;
легко реставрируются.

В России также есть предприятия, выпускающие чугунную сантехнику высокого качества – Кировский завод и завод «Универсал» в Новокузнецке. В эконом-сегменте на хорошем счету китайские марки Artex и Goldman, работающие по итальянским технологиям. Российские и азиатские ванны дешевле европейских, однако ассортимент форм, расцветок и декоров не балует разнообразием и едва ли удовлетворит искушенного потребителя.

Помимо дороговизны, к недостаткам изделий из чугуна относят большой вес и ограниченные возможности обработки, что резко затрудняет монтаж и подключение сантехприборов к сетям водоснабжения, а подбор вспомогательного оборудования превращается в квест. Кроме того, несмотря на внушительный вес, ваннам недостает устойчивости к ударным нагрузкам.

Несмотря на очевидные преимущества, в Европе изделия из чугуна не находят массового спроса. Их вытеснили стальные модели, у которых есть свои достоинства:

облегченная конструкция. Вес чаши средних габаритов редко превышает 25–30 кг, тогда как ванны из чугуна весят от 70 кг и более;
простота монтажа, транспортировки и подключения;
тактильный комфорт. Дно и стенки купели очень быстро прогреваются – достаточно ополоснуть чашу горячей водой;
пластичность. Если чугунная купель из-за сложностей обработки может быть либо прямоугольной, либо овальной, то у стальных конструкций диапазон вариаций намного шире. В продаже имеются угловые, круглые, треугольные, полигональные и асимметричные экземпляры, незаменимые в концептуальных дизайн-проектах;
демократичная цена – стальная сантехника обходится в два-три раза дешевле чугунных аналогов.

С другой стороны, качество стальной сантехники очень неоднородное. Основным критерием отбора служит толщина стенок – от 3,5 мм и выше. Бюджетным тонкостенным изделиям недостает прочности, такая ванна быстро выйдет из строя и вдобавок доставит массу неудобств. Тонкостенные модели недостаточно устойчивы и плохо держат форму, а если в ванне моется человек крупной комплекции, чаша «ходит» под его весом. К надежным производителям стальной сантехники премиум-класса относят бренды Bamberger, Ariston, Ido, Roca, Kaldewei, Jika, Porcher и Jacob Delafon, зарекомендовавшие себя оригинальными ноу-хау и широким модельным рядом.

Конструктивная и нержавеющая сталь в сантехническом производстве – что надежнее?

На качество и функционал стальных купелей оказывает влияние технология формовки чаши. Недорогие ванны производят путем горячей штамповки из листов конструкционной стали, которая отличается пластичностью и удобством в обработке, однако не обладает хорошей антикоррозийной устойчивостью. В целях защиты от коррозии снаружи и изнутри купель покрывают одним-двумя слоями акриловой эмали. Для предотвращения сколов и улучшения сцепления применяют адгезивные составы. При осмотре чаши обращайте внимание на качество покрытия и форму краев. Эмаль должна лежать ровно, без пятен, пузырей и разрывов, а края должны быть ровными и гладкими на ощупь. Обычно качественные толстостенные эмалированные ванны служат от 10 до 15 лет.

Эмалевые сантехнические покрытия лишены пор, поэтому в ванне не скапливается влага, мыльная пена и грязь. Дно и стенки чаши легко очищаются от загрязнений, а на поверхности купели не остается мутных потеков. Под воздействием абразивов и агрессивных реагентов защитный слой быстро истончается, но при помощи специальных средств по уходу за эмалированными ваннами можно на несколько лет продлить срок службы сантехприбора. Бренды премиум-класса заодно вводят в состав эмалей грязеотталкивающие и антибактериальные добавки, облегчающие мытье чаши.

Нержавеющая сталь – более дорогой и статусный материал с высокой сопротивляемостью повреждающим факторам. Такие ванны смотрятся очень эффектно, но ухаживать за ними непросто из-за марких поверхностей. Мыльные разводы и жировые пятна смывайте сразу, не дожидаясь, пока грязь пристанет намертво. Зато ванна из нержавейки более долговечна – при грамотном уходе можно рассчитывать на 30 лет эксплуатации и более.

Недостатки стальных конструкций и способы их преодоления

Использование нержавейки и конструктивной стали в качестве сантехнических материалов влечет за собой ряд издержек. Даже самые качественные стальные чаши не лишены недостатков:

ограниченная переносимость статических и ударных нагрузок. Особенно подвержены деформациям крупногабаритные и нестандартные дизайнерские модели;
низкая шумоизоляция – звук льющейся воды многим действует на нервы;
высокая теплопроводность – вода в ванне быстро остывает. Любителям понежиться приходится постоянно доливать горячую воду, что не способствует экономии.

С другой стороны, все перечисленные уязвимости не фатальны и могут быть скомпенсированы. Недостаток прочности восполняет установка чаши на жесткий металлокаркас, уравновешивающий статические нагрузки. Если опорные конструкции не входят в монтажный комплект, каркас можно соорудить из подручных средств – например, поставить чашу на пеноблок или кирпич и заполнить монтажной пеной свободное пространство под ванной.

Для нейтрализации шума и предотвращения потерь тепла чашу необходимо уплотнять. В некоторых случаях изолирующие пластины поставляют в комплекте с ванной. Если уплотнитель не входит в комплектацию, изоляцию можно сделать из технической пробки или вспененного полиэтилена либо нанести на внешние стенки ванны несколько слоев монтажной пены.

Еще один важный момент – скользкое дно, которое может быть опасным для пожилых людей или лиц с ограниченными возможностями. Если вы предъявляете повышенные требования к безопасности сантехники, лучше поискать купель с противоскользящим покрытием.

Акриловые чаши – в чем преимущества?

Нарядные акриловые ванны появились в продаже относительно недавно, но уже успели завоевать доверие широкого круга покупателей. Сантехника из акрила подкупает небольшим весом, простотой монтажа и разнообразным дизайном, однако превосходит стальные аналоги по гигиеническим свойствам и уровню комфорта.

Гладкая поверхность акриловых композитов обладает способностью к самоочищению; в ваннах не накапливается грязь и частицы влаги, а добавление антисептических составов в полимерную смесь препятствует размножению грибка и микробов. Хотя акрил довольно капризен в отношении бытовой химии, ухаживать за ванной несложно, если не позволять пятнам застывать. Возьмите за правило ополаскивать и насухо протирать чашу после купания – тогда не будет необходимости подвергать акриловую ванну действию агрессивных реагентов и абразивов. Как правило, поставщики подробно инструктируют покупателей, какие моющие средства разрешается использовать.

Многим нравится прикасаться к глянцевым акриловым поверхностям. Благодаря хорошим теплосберегающим свойствам материала стенки купели всегда остаются теплыми. Чаша быстро нагревается и медленно остывает, так что можно нежиться в ванне как угодно долго. Шумопоглощающие качества акрила также на высоте: чаша наполняется почти бесшумно.

По конструктивной прочности акрил занимает промежуточное положение между чугуном и сталью. Большинство акриловых ванн чувствительны к ударным нагрузкам, но при установке на стальной каркас они вполне способны сопротивляться деформациям. Стабилизирующие конструкции обычно входят в комплект поставки. В основе каркаса лежит рама, к которой крепятся угловые опоры, промежуточные ребра жесткости и регулируемые ножки. По строению каркаса можно судить о качестве акриловой ванны. Ищите модели на сборных рамах с небольшим количеством опорных точек: сварной каркас указывает на низкую прочность чаши.

Продолжительность эксплуатации сантехприбора зависит от толщины наружного акрилового слоя:

2–3 мм – не более 5 лет;
4–5 мм – 7–10 лет;
5–6 мм – 10–15 лет.

Акрил легко поддается реставрации, механической обработке и тонировке. Обрезка бортиков ванны и сверление отверстий под вспомогательное оборудование (гидромассажные форсунки, системы хромо- и ароматерапии, озонаторы и т.д.) не представляет проблемы.

Акрил акрилу рознь: как определить качество ванны?

Рискнем предположить, что предыдущая глава вызвала недоумение у многих читателей. Если у акриловых ванн столько достоинств, откуда берется столько негативных отзывов в интернете? Дело в том, что в обиходе акриловыми называют изделия из разных композитов с неодинаковыми эксплуатационными свойствами. В зависимости от технологии изготовления и специфики полимерного сырья выделяют три типа ванн:

экструзионные – изготавливаются из АВС-пластика, который путем выдавливания полимерного расплава через щелевые насадки. Таким образом получают неровные акриловые листы с пористой структурой, не защищенные от разрушительного действия влаги и загрязнений. Из-за недостаточной толщины внешнего акрилового слоя и неравномерного распределения компаунда ванны не выдерживают шлифовки, легко повреждаются острыми предметами, быстро изнашиваются и склонны к деформациям;
литьевые – производятся путем заливки жидкого полиметилметакрилата (ПММА) с последующим отведением листа. Отвердение происходит под давлением, обеспечивая выравнивание полимерного слоя и упрочнения конструкции чаши. Для улучшения ударной стойкости и уменьшения термической усадки тыльная сторона купели армируется стекловолокном. Цельнолитые конструкции считаются лучшими по качеству, однако это самое дорогое предложение на рынке акриловых ванн;
соэкструзионные – сырьем выступают полимерные комплексы в виде сэндвич-панелей, у которых снизу располагается лист АБС, а сверху – ПММА. На выходе получается конструкция прочнее экструзионной, но все же не такая надежная, как литьевая. Большинство соэкструзионных ванн принадлежат к средней ценовой категории.

Отличить одноразовую экструзионную чашу от литьевой ванны по одному внешнему виду нереально. Чтобы не попасть впросак, при выборе сантехники проверяйте толщину стенок фонариком и требуйте заводской сертификат. Лучшие образцы сантехники из акрила поставляют марки Riho, Ravak, Vagnerplast, BelBagno, Villeroy & Bosch, Cersanit и Excellent. Интересные предложения также найдутся у отечественных брендов Aquanet, Triton, 1MarKa и Am.Pm – удачные конструктивные находки обеспечивают выгодное соотношение цены и эксплуатационных характеристик.

Акрил или сталь? Рекомендации по выбору сантехники

Прежде чем определиться, какому материалу отдать предпочтение, наметьте приоритеты: какими качествами должна обладать ванна вашей мечты?

Если превыше всего практичность и неприхотливость в обслуживании, но вы стеснены в средствах, выбирайте эмалированные стальные модели. Поклонникам стиля хай-тек стоит присмотреться к ваннам из нержавейки, но при этом будьте готовы уделять достаточное внимание уходу за купелью.

Если вы стремитесь получить максимум удовольствия от водных процедур и наслаждаться комфортом как можно дольше, советуем выбрать литьевую чашу из ПММА или добротную соэкструзионную модель с толщиной наружного слоя не менее 5 мм. Более дешевое изделие из АБС-пластика может оказаться хорошим вариантом для дачи – если вы нечасто пользуетесь ванной, она продержится довольно долго.

Остались вопросы и сомнения? Консультанты интернет-магазина «Практика» всегда придут на помощь и помогут подобрать сантехнику, которой вы будете гордиться!

Что делает вас чище, а что дает больше преимуществ?

Как душ, так и ванна могут стать полезной частью вашей гигиены. Но есть ли способ намыливания, который лучше для вас?

Ответ: Да! Ну вроде.

Ванны прекрасно подходят для определенных целей. Душ лучше для других целей. Метод очистки тела, который подходит именно вам, будет зависеть от того, что вы ищете.

Давайте посмотрим на преимущества ванны, преимущества душа и моменты, когда ясно, что одно лучше для вас, чем другое.

Во-первых, давайте обратим внимание на очевидное: душ чище, чем ванна. Если ваш приоритет — найти способ тщательно очистить все тело, душ — это то, что вам нужно.

Души равномерно распределяют воду по телу и смывают загрязненную воду с глаз долой. Когда вы принимаете душ, вода эффективно смешивается с мылом на вашем теле, чтобы отделить масла, грязь и пот, прилипшие к вашей коже. Вода, которая использовалась для очистки вашего тела, быстро стекает в канализацию.

Душ может лучше очищать тело, но это не значит, что ванна не служит собственной цели.

Ванны прекрасно расслабляют мышцы, стимулируют нервную систему и мягко отшелушивают кожу. Поперечное исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что участники, которые каждый день принимали иммерсионные ванны с теплой водой, испытывали меньше усталости, стресса и депрессии. Хотя это было небольшое ограниченное исследование с участием всего 38 человек, результаты были убедительными.

Ванны также являются отличной системой доставки множества ингредиентов, полезных для здоровья. В число полезных ванн входят следующие:

Сидячие ванны улучшают заживление

Положение в теплой воде, которая доходит только до бедер и нижней части ягодиц, называется сидячей ванной. Сидячая ванна — отличное домашнее средство, способствующее заживлению промежности после родов. Его также можно использовать для лечения:

геморроя
зуд
раздражение

Ванны с овсянкой успокаивают воспаление

Ванна с овсянкой может использоваться для облегчения симптомов экземы и псориаза, а также для уменьшения покраснения и воспаления на коже.

Ароматерапевтические ванны расслабят ваш разум и тело

Ванна с несколькими каплями эфирных масел поможет вам успокоить ум и расслабить уставшие мышцы. Лаванда и эвкалипт особенно расслабляют.

Ванны от простуды и гриппа помогают чувствовать себя лучше

Теплая ванна с водой на груди может помочь, если вы боретесь с простудой или гриппом. Когда вы больны, принятие ванны может помочь уменьшить заложенность носа, сбить лихорадку и расслабить воспаленные мышцы.

Души также имеют некоторые преимущества, которые нельзя упускать из виду. Горячий душ производит пар и тепло, которые успокаивают мышцы и выводят токсины, в то время как прохладный душ помогает сжигать жир и укреплять иммунитет.

Душ может укрепить вашу иммунную систему

Душ, особенно холодный душ, может укрепить вашу иммунную систему. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что принятие душа с горячей и холодной водой, в котором вы начинаете с горячей воды, а затем снижаете температуру, приводит к тому, что взрослые получают меньше больничных дней в течение года.

Душ может сделать ваши волосы и кожу сияющими

Душ может улучшить кровообращение под кожей, также известное как сужение сосудов. Это может стимулировать приток крови к коже головы, улучшая внешний вид ваших волос, а также способствуя «светящемуся» виду здоровой кожи.

Холодный душ может помочь в лечении депрессии

Душ, который начинается с теплой температуры и постепенно становится холоднее, стимулирует вашу нервную систему, способствует выработке эндорфинов и помогает облегчить симптомы депрессии.

Ваши приоритеты личной гигиены должны определять, принимаете ли вы ванну или душ.

Если вы заинтересованы в расслаблении, снятии усталости и лечении хронической боли, ванна может стать для вас правильным выбором.

Если вас больше интересует эффективная ежедневная уборка, лучшим выбором может стать душ. Душ также может стимулировать иммунную систему, если вы включите холодную воду в последние несколько минут своей рутины.

Вот как лучше принимать ванну

Расслабляющая ванна — это больше, чем горячая вода и стакан красного вина.

В сегодняшнем беспокойном мире легко попасть в рутину принятия душа, надевания одежды и выбегания за дверь. Но замедление темпов и принятие ванны время от времени (утром или вечером) может принести пользу как вашему психическому, так и физическому здоровью. «Нельзя недооценивать силу ванны», — говорит Тим Холлинджер, соучредитель Bathing Culture. «Есть причина, по которой после купания вы чувствуете себя так хорошо. По сути, ванны создают идеальные условия для нашего тела и разума, чтобы восстановить и оживить себя».

нижняя часть тела женщины, купающейся в ванне

Кредит: Гетти / Александра Иванова

Ванны уменьшают воспаление, снимают напряжение и успокаивают головные боли, добавляет он. «Исследования показывают, что ванны снижают кровяное давление и улучшают кровообращение и кровоток, что отлично подходит для поддержания здоровья сердца и кожи. На самом деле вы можете сжечь такое же количество калорий, принимая ванну в течение часа, как и 30-минутная прогулка. ,» он говорит. Как только вы овладеете искусством купания, вы никогда не вернетесь назад. Здесь Холлинджер рассказывает, как принять лучшую и самую расслабляющую ванну в вашей жизни.

Сначала душ.

Это может показаться излишним, но Холлингер уверен в этом. «Хотя это может показаться неудобством, это значительно улучшит ваше купание», — говорит он. «Быстрый душ перед ванной позволит вам сосредоточиться исключительно на расслаблении и омоложении вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы очистить все ваши закоулки».

Температура имеет ключевое значение.

Холлингер говорит, что идеальная температура ванны составляет от 110 до 112 градусов. «Слишком горячая ванна может повредить внешний слой кожи, что может вызвать раздражение, покраснение и сухость», — объясняет он.

Держите гаджеты подальше от ванной.

«Купание — один из немногих случаев, когда можно сбежать от шума технологий», — говорит он. «Исследование, проведенное в Журнале Ассоциации потребительских исследований, показало, что даже выключенный телефон, лежащий в ящике стола в другом конце комнаты, может настолько отвлекать, что ухудшает память и навыки решения проблем. оставьте это и наслаждайтесь опытом».

Впустите природу внутрь.

Вы когда-нибудь принимали ванну на открытом воздухе в спа-центре или на курорте? Это небесно. Если вы этого не сделали — и, очевидно, это не может происходить постоянно — Холлинджер рекомендует добавить в ванную комнату растения, которые любят влажность, например мирные лилии, испанский мох и суккуленты. «Самые сильные впечатления от купания, которые у меня были, были самыми близкими к природе», — говорит он.

Добавить замачивание.

«Они имеют большое значение, — говорит Холлинджер. «Хлопья с магниевой солью действительно отлично подходят для физического расслабления. Ванночка с английской солью также творит чудеса. Лучшие ванночки — это смеси различных видов солей, богатых минералами». Однако он не рекомендует ванны с пеной: «Они часто раздражают кожу и не разлагаются биологически, что означает, что они могут испортить естественные водные пути после того, как попадут в канализацию». Эфирные масла тоже работают, но вам не нужно изо всех сил включать их в свою ванну. «Возьмите горсть цветов из сада и бросьте их в ванну», — говорит Холлинджер. «Или очистите и съешьте апельсин в ванне и дайте небольшому количеству сока капнуть внутрь для приятного запаха. Если вы больны, лаванда и мята восхитительны и помогают очистить носовые пазухи».

Создайте настроение.

Зажгите благовония и включите мягкую расслабляющую музыку. «Я даже знаю людей, которые носят с собой в ванну кристаллы, — объясняет Холлинджер.

Держите под рукой воду и закуски.

«Питьевая вода обязательна», — говорит он. «Точно так же, как во время тренировки, важно избегать обезвоживания во время купания. Выпивайте стакан воды на восемь унций, пока наполняется ванна, затем по стакану каждые двадцать-тридцать минут во время замачивания и еще один стакан после высыхания. имеет решающее значение для восполнения воды, потерянной из-за потоотделения в горячей ванне». По его словам, перекусывать холодным, увлажняющим виноградом также является хорошей идеей.

Как выбрать ванну | 55 советов от эксперта

1. Материалы

1.1 Чугун

Плюсы

Минусы

Популярные чугунные ванны:

1.

Плюсы

Минусы

Популярные акриловые ванны:

1.

Плюсы

Минусы

Популярные стальные ванны:

1.

Плюсы

Минусы

Популярные ванны из искусственного камня:

2.

2.1 Пристенные

2.2 Встраиваемые

2.3 Отдельно стоящие

3. Форма

3.1 Прямоугольные

3.2 Угловые

3.3 Многоугольные

3.4 Асимметричные

3.5 Овальные и круглые

4. Управление

Электронное

Пневматическое

5. Дополнительные функции

Гидромассажные

Аэромассажные

6 Оснащение

Регулируемые ножки (по высоте)

Боковые ручки

Подголовники

Полочки для гигиенических принадлежностей

Автоматическая система дезинфекции

Датчик контроля уровня воды

Автоматическое закрывание форсунок после окончания работы

7. Количество человек

8. Дизайн

Классический

Кантри, прованс

Хай-тек, минимализм, фьюжн

9. Несколько важных моментов

Какую ванну лучше выбрать: акриловую или стальную?

Металлические сплавы в производстве ванн: за и против

Конструктивная и нержавеющая сталь в сантехническом производстве – что надежнее?

Недостатки стальных конструкций и способы их преодоления

Акриловые чаши – в чем преимущества?

Акрил акрилу рознь: как определить качество ванны?

Акрил или сталь? Рекомендации по выбору сантехники

Что делает вас чище, а что дает больше преимуществ?

Сидячие ванны улучшают заживление

Ванны с овсянкой успокаивают воспаление

Ароматерапевтические ванны расслабят ваш разум и тело

Ванны от простуды и гриппа помогают чувствовать себя лучше

Душ может укрепить вашу иммунную систему

Душ может сделать ваши волосы и кожу сияющими

Холодный душ может помочь в лечении депрессии

Вот как лучше принимать ванну

Сначала душ.

Температура имеет ключевое значение.

Держите гаджеты подальше от ванной.

Впустите природу внутрь.

Добавить замачивание.

Создайте настроение.

Держите под рукой воду и закуски.

Занервничать? Будьте готовы к легким действиям.