Сделать заземление: как правильно сделать своими руками, схема для 220В и 380В

Содержание

Как сделать заземление

Как оперативно сделать заземление с сопротивлением 4 Ома на ряде объектов (кроссовое оборудование), находящихся в городской черте в условиях плотной застройки? Грунт – суглинок/глина с удельным сопротивлением 80 Ом*м.

В виду требуемой компактности и нежелательности произведения земляных работ за пределами объекта — строительство требуемого защитного заземления решено провести в непосредственной близости от здания, в том числе непосредственно под шкафом, где размещается аппаратура.

Исходя из сопротивления грунта, одиночное защитное заземление состояло из одного 30-ти метрового электрода модульного заземления в виде готового комплекта заземления
ZZ-000-030.

Расчётное сопротивление защитного заземления составляло 3,8 Ома (расчёт заземления).

После монтажа пробного электрода защитного заземления замеренное сопротивление заземления оказалось равным 1,4 Ома, что можно связать с отличным от расчетного удельным сопротивлением грунта (около 30 Ом*м).

Следующие защитные заземлители были смонтированы исходя из первоначально полученных данных — их глубина составила 9 метров. Их среднее сопротивление заземления составило 3,5 Ома (от 3 до 4 Ом).

На монтаж одного защитного заземления тратилось 5 часов и ресурсы двух человек (10 человеко-часов).

Для соединения защитного заземления с объектом использовался медный кабель сечением 16 мм². Соединение защитного заземлителя и кабеля выполнялось зажимами, входящими в комплект заземления.

Как сделать многоэлектродное заземление

на объекте мобильной связи

Как сделать заземление для аппаратуры связи сопротивлением заземления 2 Ома? Грунт — смесь глины с песком с удельным сопротивлением равным 130 Ом*м. В виду нежелательности произведения земляных работ за пределами здания — строительство защитного заземления решено сделать в подвале здания.

Исходя из общих требований и сопротивления грунта, защитное заземление состояло из шести 15-ти метровых электродов модульного заземления в виде готовых комплектов заземления ZZ-000-015, находящихся на расстоянии 15 метров друг от друга.

Расчётное сопротивление защитного заземления составляло 1,9 Ома

(расчёт заземления).

После монтажа защитного заземления замеренное сопротивление заземления оказалось равным 1,1 Ома, что можно связать с отличным от расчетного удельным сопротивлением грунта (около 75 Ом*м).

На монтаж электродов защитного заземления (без прокладки заземляющего проводника и его подключения) было потрачено 16 часов и ресурсы двух человек (32 человеко-часа).

Для соединения электродов защитного заземления использовалась стальная полоса 4*40мм (сечением 160 мм²). Соединение электрода защитного заземления и стальной полосы выполнялось зажимами, входящими в комплект заземления.

Заземление в зимнее время в трудном грунте

Как создать заземляющее устройство сопротивлением 4 Ома зимой на объекте, где глубина грунта не позволяет использовать глубинные заземлители? Грунт — смесь глины с песком с удельным сопротивлением 160 Ом*м, а глубже 4 метров — известняк.

Исходя из сопротивления грунта и его характера, защитное заземление состояло из 14-ти 3-х метровых электродов модульного заземления в виде готового комплекта заземления ZZ-000-045, размещенных по контуру здания (замкнутый контур). Расстояние между заземляющими электродами составляло 3 метра.

Расчётное сопротивление защитного заземления составляло 3,95 Ома (расчёт заземления).

Использование электродов из обычной черной стали было нежелательно ввиду зимних условий (замерзший грунт делает заглубление стальных уголков невозможным) и большой удаленности объекта от ближайшего населенного пункта (требовалось надёжное защитное заземление со сроком службы не менее 15 лет, чтобы сократить затраты на обслуживание и реконструкцию).

После монтажа замеренное сопротивление оказалось равным 3,9 Ома, что подтвердило расчётные данные. При этом нужно помнить, что с весны до осени данное защитное заземление будет иметь сопротивление меньше замеренной зимой величины за счёт оттайки верхнего слоя грунта.

На монтаж электродов защитного заземления (без прокладки заземляющего проводника и его подключения) было потрачено 10 часов и ресурсы одного человека (10 человеко-часов).

Для соединения электродов защитного заземления использовалась стальная полоса 4*40мм (сечением 160 мм²), проложенная в заранее выкопанном канале глубиной 0,5 метра. Соединение электрода защитного заземления и стальной полосы выполнялось зажимами, входящими в комплект заземления.

Как сделать заземление дома

Для создания хорошего и надёжного заземления в частном доме есть очень простое и удобное в реализации решение, гарантирующее результат на сотню лет. Это монтаж с помощью готовых, быстро собираемых

комплектов заземления дома.

За один день, одним человеком, без сварки — на 100 лет !

Подробно об этом рассказано на странице «Заземление дома».

Схема подключения заземления в загородном доме

Полную инструкцию по заземлению и молниезащите для частного дома (в картинках) смотрите на отдельной странице.

Сегодня практически каждый загородный дом оснащен электрическими приборами. Безопасность их эксплуатации обеспечивается соединением установленного в помещениях электрооборудования с заземляющим устройством. Грамотно выполненное защитное заземление исключит вероятность поражения людей электрическим током и предотвратит выход из строя бытовой техники и сложных технических устройств от воздействия перенапряжений, если они защищаются УЗИП. Выбор схемы подключения зависит от различных факторов. В частном доме, в отличие многоквартирного, заземление можно сделать самостоятельно. Разобраться в вопросе его подключения поможет данная инструкция.

Основные элементы схемы подключения заземления загородного дома и правила по их выполнению

Схема подключения заземления в загородном доме выглядит следующим образом: электроприбор— розетка — электрический щит — заземляющий проводник — контур заземления — земля.

Подключение начинается с выполнения на придомовом участке заземляющего устройства в соответствие с правилами, определенными в главе 1.7 ПУЭ 7-го издания. Заземлитель представляет собой металлическую конструкцию, имеющую большую площадь контакта с землей. Предназначен для выравнивания разности потенциалов и уменьшения потенциала заземленного оборудования, в случае замыкания на корпус или появления избыточного напряжения в электросети. Конструкция и глубина его установки определяется исходя из сопротивления грунта на участке (например, сухой песок или влажный чернозем).

От выполненного на участке заземляющего устройства (заземления) прокладываем заземляющий проводник, который подключаем к главной заземляющей шине, с использованием болтового соединения, зажима или сварки. Выбираем проводник сечением не менее 6 мм² для меди и 50 мм² для стали, при этом он должен соответствовать требованиям к защитным проводникам, указанным в таблице 54.2 ГОСТ Р 50571.5.54-2013, а для системы ТТ иметь сечение не менее 25 мм² для меди. Если проводник голый и прокладывается в земле, то его сечение должно соответствовать приведенному в таблице 54.1 ГОСТ Р ГОСТ Р 50571.5.54-2013.

В электрощитке заземляющий проводник через шину заземления соединяется с защитными проводниками, проложенными к розеткам, имеющим заземляющий контакт и остальным электроприемникам в доме. В результате чего, каждый электроприбор оказывается подключенным к системе заземления.

Зависимость схемы подключения заземления от контура заземления

Если у столба линии электропередач выполнено повторное заземление, то схема подключения заземления в загородном доме выполняется по системам TN-C-S или TT. Когда состояние сетей не вызывает опасений, в качестве заземляющего устройства дома следует использовать повторное заземление линии и подключать дом в соответствии с системой заземления TN-C-S. Если воздушная линия старая, либо качество выполнения повторных заземлений подлежит сомнению, лучше выбрать систему ТТ и оборудовать индивидуальное заземляющее устройство на придомовом участке.

Для заземляющего устройства в первую очередь следует использовать естественные заземлители — сторонние проводящие части, имеющие непосредственный контакт с грунтом (водопроводы, трубы скважин, металлические и железобетонные конструкции загородного дома и прочее). (см. п.1.7.54, 1.7.109 ПУЭ 7-го издания).

При отсутствии таковых, выполняем искусственное заземляющее устройство, используя вертикальные или горизонтальные электроды, которые вкапываем в землю. Выбор конфигурации заземлителя главным образом от требуемого сопротивления и особенностей придомового участка.

Наиболее эффективен в использовании, если на вашем участке почва представлена суглинком, торфом, насыщенным водой песком, обводненной глиной. Стандартная длина стержней составляет от 1,5‑х до 3‑х м. Выбирая длину вертикальных электродов, исходим из водонасыщенности вмещающих пород на участке. Заглубленные грунт вертикальные заземлители объединяются горизонтальным электродом, например, полосой, а для минимизации экранирования располагаются на расстоянии, соразмерном длине самих штырей.

Конструкцию заземляющего устройства рекомендуют располагать на расстоянии одного метра от фундамента строения (см. п. 1.7.94 ПУЭ 7-го издания).

Зависимость схемы подключения от типа системы заземления

Заземление объектов жилого фонда выполняют по следующим системам: ТN (подсистемы TN-C, TN-S, TN-C-S) или ТТ. Первая буква в названии обозначает заземление источника питания, вторая – заземление открытых частей электрооборудования.

Последующие буквы после N указывают на совмещение в одном проводнике или разделение функций нулевого рабочего и нулевого защитного проводников. S — нулевой рабочий (N) и нулевой защитный (РЕ) проводники разделены. С — функции нулевого защитного и нулевого рабочего проводников совмещены в одном проводнике (РЕN-проводник).

Электробезопасность обеспечивается полноценно, когда уменьшение сопротивления заземлителя не влечет за собой увеличения показателей тока замыкания на землю. Рассмотрим, как схема подключения заземления зависит от выполненной на объекте системы электрической сети.

Система заземления TN-S

Рисунок 1. Система TN-S

На объектах, оборудованных электросетью по системе TN-S, нулевые рабочий и защитный проводники разделены по всей длине, и в случае пробоя изоляции фазы, аварийный ток отводится по защитному РЕ-проводнику. Устройства УЗО и дифавтоматы, реагирующие на появление утечки тока через защитный ноль, отключают сеть с нагрузкой.

Достоинством подсистемы заземления TN-S является надежная защита электрооборудования и человека от поражения аварийным током при пользовании электросетями. За счет чего данную систему относят к наиболее современной и безопасной.

Для выполнения заземления по системе TN-S, требуется прокладка от трансформаторной подстанции отдельного провода заземления к своему строению, что приведет к значительному удорожанию проекта. По этой причине, для заземления объектов частного сектора, подсистема заземления TN-S практически не используется.

Система заземления TN-C. Необходимость перехода на ТN-C-S

Рисунок 2. Система TN-S

Заземление по системе TN-C наиболее распространено для старых построек жилого фонда. Преимуществом является экономичность и проста ее выполнения. Существенным недостатком — отсутствие отдельного проводника РЕ, что исключает наличие в розетках загородного дома заземления и возможности уравнивания потенциалов в ванной.

К загородным постройкам электрических ток подводится по воздушным линиям. К самому строению подходят два проводника: фазный L и совмещенный PEN. Подключить заземление можно, только при наличии в частном доме трехжильной проводки, что требует переделки системы TN-C на TN-C-S, путем разделения нулевого рабочего и нулевого защитного проводника в электрическом щите (см. п. 1.7.132 ПУЭ 7-го издания).

Подключение заземления по системе TN-C-S

Для подсистемы заземления TN-C-S характерно объединение нулевого рабочего и нулевого защитного проводников на участке от линий электропередач до ввода в здание. Заземление по данной системе достаточно простое в техническом исполнении, за счет чего рекомендуется для широкого применения. К недостатку можно отнести потребность в постоянной модернизации, во избежание обрыва PEN проводника, в результате чего электроприборы могут оказаться под опасным потенциалом.

Рассмотрим схему подключения заземления в загородном доме по системе TN-C-S на примере перехода к ней от системы TN-C.

Рисунок 3. Схема главного распределительного щита

Как уже отмечалось, для получения трехжильной проводки, необходимо произвести правильное разделение PEN проводника в распределительном щитке дома. Начинаем с того, что в электрощит устанавливаем шину с обеспечением прочной металлической связи с ним, и подключаем к этой шине идущий со стороны линии электропередач объединенный проводник PEN. Шину PEN соединяем перемычкой со следующей установленной шиной РЕ. Теперь шина PEN выступает в качестве шины нулевого рабочего проводника N.

Рисунок 4. Схема подключения заземления (переход с TN-C на TN-C-S)

Рисунок 5. Схема подключения заземления TN-C-S

Выполнив указанные подключения, соединяем распределительный щиток с заземлителем: от заземляющего устройства заводим проводна шину РЕ. Таким образом, в результате несложной модернизации, мы оснастили дом тремя отдельными проводами (фазным, нулевым защитным и нулевым рабочим).

Правилами устройства электроустановок требуется выполнение повторного заземления для РЕ — и РEN-проводников на вводе в электроустановки, с использованием, в первую очередь, естественных заземлителей, сопротивление которых при напряжении электросети 380/220 В должно быть не более 30 Ом (см. п. 1.7.103 ПУЭ 7-го издания).

Подключение заземления по системе TТ

Рисунок 6. Система TT

Другим вариантом схемы является подключения заземления загородного дома по системе ТТ с глухозаземленной нейтралью источника тока. Открытые токопроводящие элементы электрооборудования такой системы подсоединены к заземляющему устройству, не имеющему электрической связи с заземлителем нейтрали источника питания.

При этом должно соблюдаться следующее условие: значение произведения величины тока срабатывания устройства защиты (Iа) и суммарного сопротивления заземляющего проводника и заземлителя (Rа) не должно превышать 50 В (см. п.1.7.59 ПУЭ). Rа Iа ≤ 50 В.

Для соблюдения этого условия “Инструкция по устройству защитного заземления и уравнивания потенциалов в электроустановках” И 1.03-08 рекомендует выполнять заземляющее устройство с сопротивлением 30 Ом. Данная система достаточно востребована на сегодняшний день и применяется для частных, преимущественно мобильных построек, при невозможности обеспечения достаточного уровня электробезопасности системой TN.

Заземление по системе TТ не требует разделения совмещенного PEN проводника. Каждый из подходящих к дому отдельных проводов подсоединяем к изолированной от электрощита шине. А сам PEN проводник, в таком случае, считаем нулевым проводов (нулем).

Рисунок 7. Схема подключения заземления по системе TT

Рисунок 8. Схема подключения заземления и УЗО по системе TT

Как следует из схемы, системы TN-S и ТТ очень похожи между собой. Отличие состоит в полном отсутствии у ТТ электрической связи между заземляющим устройством и PEN проводником, что, в случае отгорания последнего со стороны источника питания, гарантирует отсутствие избыточного напряжения на корпусе электрических приборов. В этом и состоит очевидное преимущество системы ТТ, обеспечивающее более высокий уровень безопасности и надежности в эксплуатации. Недостатком ее использования можно назвать лишь дороговизну, поскольку для защиты пользователей при косвенном прикосновении, обязательна установка дополнительных устройств защитного отключения питания (УЗО и реле напряжения), что, в свою очередь, требует прохождение апробации и заверение специалистом энергонадзора.

Заключение

Схема заземления в общем виде представляет собой соединение ее элементов: электрооборудования, вводно-распределительного щита, заземляющего проводника РЕ, заземлителя.

Для установки заземляющего устройства в загородном доме необходимо разобраться в особенностях его подключения, в зависимости от следующих факторов:

способ питания электрической сети (воздушными линиями или кабелем от трансформаторной подстанции)

тип грунта на придомовом участке, где выполняется контур заземления.

наличие системы молниезащиты, дополнительных источников питания или специфического оборудования.

Выполняя подключение заземления самостоятельно, необходимо руководствоваться положениями раздела 1.7 Правил устройства электроустановок. При невозможности использования естественных заземлителей, выполняем заземляющее устройство с применением искусственных заземлителей.. Заземление частного дома может быть выполнено по двум системам: TN-C-S или ТТ. Наиболее широкое применение получила модернизированная система TN-C — TN-C-S, за счет простоты ее технического исполнения. Для обеспечения электробезопасности загородного дома по системе TN-C-S, требуется разделение PEN проводника, на нулевой рабочий и нулевой защитный проводники.

Выполнив контур заземления, необходимо проверить качество его монтажа, и произвести замеры сопротивления на соответствие нормам ПУЭ при помощи специальных приборов, для чего может потребоваться привлечение специалистов.

Требуется консультация по организации заземления и молниезащиты для вашего объекта? Обратитесь в Технический центр ZANDZ.com!

Смотрите также:

Защита частного дома от перенапряжений

Молниезащита частного дома

Пример расчёта молниезащиты частного дома и бани

Видеозапись вебинара с профессором Э. М. Базеляном “Защищаем частный сектор”

Заземление для молниезащиты (требования, оборудование)

Смотрите также:

Самодельное заземляющее устройство

Введение

Заземление (также известное как «Заземление») — это способ передачи энергии Земли в ваше тело. Люди эволюционировали, чтобы ходить босиком, поэтому наша физиология зависит от этого электрического заземления, чтобы функционировать должным образом. Теория и исследования в области заземления полностью обсуждаются на веб-сайте earthinginstitute.net.
Вот короткое видео, в котором кратко излагаются принципы заземления:

Описанное ниже устройство электрически идентично имеющимся в продаже. Он был сделан тысячами мастеров-самоучек с большим успехом. Его можно сделать тремя способами:

Воткните медный заземляющий стержень (или 12 отрезок медной трубы) в землю и проведите от него провод в дом через окно или через отверстие в стене.
Используйте отверстие заземления в стандартной розетке и подключите это заземление к проводу.
Прикрепите провод к трубе холодной воды под раковиной на кухне или в ванной. Этот метод является самым простым из трех. Не нужно сверлить отверстие в стене и не нужно разбираться с электрическими розетками.

Метод 1 — Использование заземляющего стержня

Воткните стержень или трубу в землю рядом с окном или рядом с отверстием, которое вы просверлили в стене. Три четверти стержня должны быть под землей. Возьмите отрезок провода, который будет доходить до дома. Лучше всего использовать многожильный провод, так как он должен быть гибким, когда устройство прикреплено к телу. Проволока 18 калибра достаточно толстая, но подойдет и более толстая. Снимите изоляцию с его конца и соедините его с заземляющим стержнем, используя клейкую ленту.
Пропустите провод в дом через окно или через отверстие, просверленное в стене.
Получите медную муфту 1/2 в отделе сантехники хозяйственного магазина. Забейте его молотком или сожмите тисками, пока он не станет почти плоским, но все же позволит вставить провод. Снимите около дюйма изоляции, сложите оголенный провод обратно на изолированную часть и вставьте провод в отверстие.
Перед вставкой оберните немного ленты вокруг места, где край муфты может перерезать провод. Ударяйте или сжимайте муфту до тех пор, пока она не захватит провод (но не бейте так сильно, чтобы не порезать провод). Если какие-либо углы острые, сгладьте их напильником или наждачной бумагой.
Затем, чтобы выполнить заземление, опустите сплющенную муфту в носок и держите ее там, когда спите, смотрите телевизор, работаете за компьютером и т. д.
Если он имеет тенденцию выпадать, свободно обвяжите проволоку вокруг лодыжки или голени, прежде чем вставлять муфту в носок. Чтобы удвоить дозу заземления, сделайте дубликат устройства (прикрепите его к тому же медному стержню заземления) и поместите его в другой носок.

Некоторые люди предпочитают держать муфту на запястье, а не на лодыжке. Теннисный браслет или разрезанный пополам носок можно использовать, чтобы прижать его к запястью. Можно даже использовать сразу 3 муфты.
Примечание: токопроводящие носки значительно усиливают эффект. Они превращают всю стопу в проводник. (См. раздел «Советы» ниже.)

В качестве альтернативы медной муфте можно использовать зажим типа «крокодил». Просто подключите провод к зажиму обычным способом и опустите зажим в носок. В этом случае не думайте об этом как о зажиме, просто как о куске металла.

Еще один совет: в засушливом климате или на песчаной почве заземляющий стержень следует поливать раз в неделю для улучшения проводимости. Даже если климат не засушливый, рекомендуется поливать заземлитель всякий раз, когда какое-то время не было дождя.

Метод 2 — Использование электрической розетки

Приобретите вилку с заземлением в хозяйственном магазине.
В магазине электроники, таком как Radio Shack, купите резистор на 100 кОм (1/2 ватта).
Подсоедините короткий провод (около 12) к клемме заземления вилки. Присоедините один вывод резистора к другому концу провода.
Присоедините длинный провод (длиной около 10 футов) к другому проводу. Используйте много ленты, чтобы избежать нагрузки на резистор, если вы будете тянуть за провод.
Для медной муфты следуйте тем же инструкциям, что и в методе 1. Если вы хотите использовать две муфты (для обоих носков), присоедините еще один 10-футовый провод к тому же выводу резистора. Если два-три человека заземляются одновременно, это не «разбавляет» воздействие на каждого человека.
Готовое устройство должно выглядеть так.
Важно: Перед подключением заземляющего устройства проверьте правильность заземления розетки. Используйте кассовый чекер, подобный этому (продается в любом хозяйственном магазине или в Wal-Mart).
В этом видео объясняется, как его использовать.

Способ 3. Использование трубы холодной воды под раковиной

Снимите один дюйм изоляции с длинного куска провода (около 10 футов).
Обвяжите проводом трубу холодной воды. Таким образом, провод, а не соединение, примет на себя нагрузку, если вы случайно потянете за провод.
Прикрепите лентой оголенный конец (там, где вы сняли изоляцию) к медной трубе. Сначала убедитесь, что труба сухая, чтобы лента приклеилась. Если ваши трубы пластиковые, прикрепите провод к латунному запорному клапану. Может быть проще прикрепить провод к клапану с помощью зажима типа «крокодил». Если ваш клапан также сделан из пластика, вам придется использовать вместо него заземляющий стержень или электрическую розетку.
Для медного соединения следуйте тем же инструкциям, что и в способе 1. Несколько проводов могут отходить от исходного провода без потери эффективности. Таким образом, многие устройства могут использоваться (многими людьми) одновременно.

Проверка устройства

Используйте тестер цепи для проверки непрерывности и надлежащего заземления. Этот тест будет работать независимо от того, использовали ли вы метод 1, 2 или 3.

Если вы использовали метод 2 (втычная версия), подключите заземляющее устройство к нижней розетке розетки.
Для ЛЮБОГО из трех методов вставьте один щуп тестера (любого цвета) в маленькую прорезь верхней розетки.
Прикоснитесь другим щупом к уплощенной муфте. Если тестер загорается, у вас есть хорошее заземление и хорошая непрерывность.

Повторяйте тест каждые две недели, чтобы убедиться, что устройство работает правильно и не отсоединены провода.

Советы

Токопроводящие носки значительно усиливают эффект. Они превращают всю стопу в проводник. Они сильно различаются по цене, поэтому поищите на Ebay носки X-Static.
Еще один важный прием — расположить муфту на подушечке стопы.
Эта акупунктурная точка известна как «Почка 1» и является естественным проводником энергии, когда люди ходят босиком.
Вместо муфты можно использовать короткий кусок медной трубы (длиной 2-3 дюйма). Диаметр трубы может быть 1/2″ или 3/4″. Выровняйте его, используя тот же метод, который описан для муфты.
В качестве вилки можно использовать старый компьютерный шнур питания. Их практически раздают в секонд-хендах. Отрежьте женский конец. Затем с помощью канцелярского ножа снимите внешнюю изоляцию. Вы увидите 3 провода, один черный, один белый и один зеленый. Зеленый провод — это земля. Отрежьте черный и белый провода и сохраните их для подключения к муфтам. Сделайте черную заглушку на 1 дюйм длиннее белой заглушки (чтобы они были разделены). Оберните большое количество ленты вокруг заглушек для безопасности. Действуйте, как описано в основных шагах выше.
Вы также можете изготовить заземляющее устройство для своего автомобиля.
Просто прикрепите провод к раме (любому металлу под сиденьем) с помощью зажима типа «крокодил». Напилите или отшлифуйте краску для лучшего соединения. Это устройство предотвращает накопление статического электричества на вашем теле и снижает усталость во время вождения или езды на автомобиле.
Если вы работаете за компьютером, вы можете очень просто оставаться на земле. Возьмите кусок проволоки длиной 5-7 футов. Прикрепите зажим типа «крокодил» (неизолированный) к каждому концу. Прикрепите один из зажимов к корпусу вашего компьютера (хорошее место — выходное отверстие вентилятора). Вставьте другой зажим в носок, чтобы он касался лодыжки или ступни. Тогда ваше тело будет электрически заземлено, так как шасси компьютера заземлено. Это поможет нейтрализовать загрязнение ЭМП, которое пронизывает современный офис.

Предупреждения

Не забудьте резистор 100 кОм, если вы подключаете устройство к стене. Это функция безопасности на случай короткого замыкания в электропроводке здания.
Не используйте заземляющие устройства во время грозы.
Согласно веб-сайту заземления: «Исследования показали, что заземление тела играет существенную роль в уменьшении воспаления и функционировании других физиологических процессов. На этом основании настоятельно рекомендуется, чтобы люди, принимающие лекарства для разжижения крови, регулировали уровень сахара в крови, контролировать кровяное давление или регулировать уровень гормонов щитовидной железы, проконсультируйтесь со своим врачом за советом и процедурой контроля за приемом лекарств, прежде чем они начнут спать на земле».

Ссылки для получения дополнительной информации

Сайт о теории и преимуществах заземления
Увлекательное исследование заземления по электродинамике и вязкости крови было опубликовано в Интернете до публикации в Журнале альтернативной и комплементарной медицины. Вот ссылка.
Видео-отзывы о преимуществах заземления, включая более глубокий сон, большую выносливость и облегчение хронической боли
Вдохновляющее видео, показывающее, как заземление влияет на подсолнухи
Заземляющие башмаки можно приобрести у различных компаний. Но имейте в виду, что они работают только на грязи или траве. Бетон — плохой проводник, особенно если он загерметизирован или окрашен. Бетон обычно заливают поверх пластикового гидроизоляционного слоя. Одним из источников высококачественных сандалий с заземлением является Earth Runners.

Узнайте о пользе приседаний для здоровья

Фото предоставлено:

Следы на песке, предоставлено natures-desktop.com/

Иглоукалывание почек 1 предоставлено ThyroidAcupuncture.com

Как подключить (заземлить) вашу кровать к земле Сделай сам (Заземление / заземление) — Заземление на землю

В этом видеоролике показан простой и легкий способ самостоятельного подключения вашей кровати к земле без необходимости покупать какие-либо заземляющие или заземляющие изделия. Для тех, кто предпочитает возиться со своим собственным узлом заземления, в некоторых случаях может быть выгодно сделать это самостоятельно, хотя для разработки этого решения, возможно, придется приобрести элементы.

Самое лучшее в соединении вашей кровати с землей — это то, что вы можете пользоваться всеми преимуществами заземления в своей жизни. Если вы хотите сделать свой собственный узел для подключения вашей кровати к земле, мы настоятельно рекомендуем вам полностью прочитать страницу FAQ , прежде чем приступить к этому проекту.

Вы можете найти на Amazon серебристую проводящую ткань и все необходимое для самостоятельного подключения кровати к земле.

ПРИМЕЧАНИЕ. Переведено с французского на английский с помощью Google Translation

ВАЖНО: Информация в этом видео, дизайн и использование этого продукта на ваш страх и риск. Earthing Vitality рекомендует продукты марки Earthing, которые протестированы и предназначены для заземления. Самый простой, безопасный и экономичный способ – приобрести заземляющий браслет и кабель или универсальный коврик .

ВАЖНО: Информация в этом видео, дизайн и использование этого продукта осуществляется на ваш страх и риск. Earthing Vitality рекомендует продукты марки Earthing, которые протестированы и предназначены для заземления.

Вот второе видео Клинта Обера, объясняющее, как самостоятельно подключить (заземлить) кровать к земле (заземление/заземление своими руками) за несколько долларов (3 мин 28 сек.)

Вы хотите купить Заземляющие (Заземляющие) изделия для соединения с Землей? Посетите один из следующих веб-сайтов:

США
Посетите следующий веб-сайт, чтобы заказать заземление / изделия для подключения заземления:
Заземление в США

Канада (цена в канадских долларах)
Посетите следующий веб -сайт, чтобы заказать продукты для заземления / заземления:
Earthing Canada (Другие продукты для заземления имеют .