Сауна в подвале частного дома: Сауна в подвале частного дома

сауна в цокольном этаже частного дома, проект в цоколе коттеджа, как построить, как сделать устройство, фото и видео

Содержание:

Особенности устройства бани в подвальном помещении
Внутреннее устройство бани в подвале
Камни в бане на цокольном этаже
Установка двери
Защита бани от влаги

На сегодняшний день посещение бани или сауны является одним из самых популярных способов провести время не только с удовольствием, но и с пользой. В данной статье рассматривается, как создается сауна в подвале дома, чтобы можно было принимать полюбившиеся процедуры, никуда не выходя.

Особенности устройства бани в подвальном помещении

Стоит сразу отметить, что устройство бани в подвале – это процедура дорогостоящая и усложняется она тем, что чаще всего производится монтаж в уже возведенном здании. Но все затраты будут скомпенсированы первым же посещением бани, размещенной в подвальном помещении.

Если необходимо организовать баню в еще не построенном доме, то процесс этот достаточно прост. Изначально в проект здания должно входить данное помещение на цокольном этаже. Естественно, для его реализации необходимо позаботиться о подведении инженерных коммуникаций. Если же дом уже был возведен, то потребуется рекомендация строителя, чтобы не возникло сложностей с проведением монтажа основных функциональных частей бани.

Важно учитывать, что сауна в подвале частного дома своими руками создается на площади примерно в 12 кв.м. или более. Меньшей площади просто может не хватить для комфортного нахождения и времяпровождения в бане.

В случае, если подвальное помещение имеет небольшие размеры, лучше всего произвести постройку отдельно стоящей бани. При правильном обустройстве бани на цокольном этаже можно получить помещения, выглядящие на фото и при визуальном осмотре не хуже, чем в традиционных постройках. В небольших помещениях иногда устанавливают душевые кабины с сауной, которые весьма удобны.

Если создается сауна в цокольном этаже дома проект ее будет иметь следующие особенности:

• бассейн в такой сауне не предусмотрен, что является положительным моментом;
• лучше всего устроить для обмывки душевые кабины. Их размер подбирается исходя из имеющейся площади помещения;
• размещать душевые кабинки стоит прямо у парного отсека;
• обязательно следует подвести трубопровод, чтобы обеспечить безостановочную подачу воды. Лучше всего для этих целей использовать скважину, пробуренную на участке, или подключиться к центральной системе водоснабжения;
• стоки отводятся через специально подведенную к канализации трубу.

Таким образом, сауна в цоколе частного дома – это вполне нормально, но при ее обустройстве необходимо соблюдать определенную последовательность и не пренебрегать мельчайшими деталями.

Внутреннее устройство бани в подвале

Помимо парного отсека в подвальном помещении необходимо отгородить помещения, используемые для отдыха после приема процедур. При этом нельзя забывать о правилах безопасности. Не рекомендуется устанавливать стандартную дровяную печь, а предпочесть ей на электрический агрегат. Электрические печи обладают достаточной мощностью для того, чтобы сауна в цоколе имела оптимальный температурный режим.

Учитывая высочайшую температуру воздуха в парном отсеке, отделку стен помещения стоит выполнять из древесины таких пород как осина и липа. Хвойные породы не могут быть использованы из-за своей особенности выделения смолы при нагревании. Разогретая смола при контакте с кожей человека образует болезненные ожоги.

Монтируя полочки необходимо позаботиться о соблюдении следующих параметров:

• располагаться они должны на высоте от 0,5 до 1 метра от пола, но не выше, что будет очень неудобно;
• по ширине полки должны увеличиваться снизу вверх. К примеру, полки нижнего яруса могут иметь ширину в 70 сантиметров, а верхнего – 30 сантиметров.

Покрытие полов в сауне можно выполнять с использованием древесины или специальных плиток. Специалисты рекомендуют сделать выбор в пользу плитки, поскольку она обладает эксплуатационными характеристиками не хуже, чем у древесины, большей надежностью и максимально долгим сроком эксплуатации.

Камни в бане на цокольном этаже

Как и в любой бане, необходимо иметь камни для бани, являющиеся основным источником пара. Они являются не менее важным элементом, когда производится устройство сауны в цокольном этаже частного дома.

При выборе камне необходимо оперировать следующими критериями:

• повышенная теплоемкость;
• возможность использования при постоянном накаливании и остывании;
• экологическая чистота с отсутствием вредных для человеческого организма выделений.

Обычно специалисты рекомендуют использовать камни тех пород, которые были проверены на практике: талькохлорит, жадеит, габбро-диабаз.

Установка двери

Важно установить правильную дверь в бане на цокольном этаже, поскольку именно она обуславливает качественную теплоизоляцию и прочие качества. Дверь можно подбирать до того как сделать сауну в подвале своего дома и она должна соответствовать ряду критериев.

Лучше всего, чтобы при ее изготовлении использовался материал со следующими характеристиками:

• повышенная влагоустойчивость;
• инертность к регулярному нагреванию;
• устойчивость к регулярному колебанию температур.

Лучше всего для этих целей подходит прочная древесина или термостекло. Также можно использовать комбинированную конструкцию, в которой будут сочетаться обе разновидности материала. Каждый мыслящий о том как построить сауну в подвале коттеджа должен понимать, что использование металлических частей при ее отделке просто недопустим.

Даже минимальная деталь фурнитуры будет раскаливаться и в процессе приема процедур ее использование станет просто невозможным. Таким образом, от использования металлической двери в пределах подвала с баней просто следует отказаться.

Что касается эстетической стороны вопроса, то грамотное сочетание древесины, стекла и пластика позволит создать оригинальную дверь. На фото и при визуальном осмотре она будет выглядеть очень презентабельно.

Защита бани от влаги

Важнейшим этапом того как сделать сауну в подвале является гидроизоляция всего помещения.

От того насколько качественные гидроизоляционные материалы использованы и насколько правильно они уложены зависит

• комфортность и удобство эксплуатации бани;
• долгосрочность использования всех материалов и элементов в ее отделке.

Вентиляция подвального помещения должна быть выполнена таким образом, чтобы проветривания хватало для выведения излишней влаги. Усилить эффективность вентиляционной системы можно при помощи установки вытяжки. Читайте также: «Как сделать баню в подвале частного дома – советы по обустройству».

Качественная гидроизоляция – это залог успешного обустройства бани в подвальном помещении собственного дома. Лучше всего использовать при создании гидроизоляционного слоя самые качественные материалы, поскольку нагрузка на них будет создаваться экстремальная.

Если дом только возводится, то можно дополнительно создать бассейн с предварительной укладкой усиленного гидроизоляционного слоя и вентиляционной системы.

Итог

Из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что самостоятельно создание бани в подвальном помещении своего дома – это не простой вид строительных работ. Однако при соблюдении основных рекомендаций и последовательности проведения этих самых работ можно получить высококачественную баню, которая по эффективности вполне сможет сравниться с традиционными уличными саунами.

Естественно, эту стадию и другие этапы строительства дома можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все – от закупки необходимых материалов до монтажа и введения бани в эксплуатацию.

Сауна в подвале частного дома

Аккуратная, функциональная, с хорошим дизайном постройка – гордость мужчины. У многих домовладельцев сауна в подвале частного дома – мечта, которую не так сложно реализовать, как кажется на первый взгляд. Однако, чтобы получить полноценную, правильно функционирующую сауну, необходимо знать некоторые правила и принципы, на которые следует обращать внимание при проектировании и строительстве такого объекта. Представленная статья содержит полезные сведения о принципах функционирования сауны и методах проведения работ, оптимальных размерах, идеях дизайна сауны, которые Вам пригодятся, когда Вы соберетесь делать сауну в подвале своими руками.

Содержание

• Принципы поддержания температуры и влажности в парилке сауны
• Особенности сауны
• Каким должен быть правильный воздухообмен в сауне?
• Оптимальные размеры сауны и её элементов
• Преимущества сауны в подвале частного дома
• Сборка сауны
• Видео

Вернуться к содержанию

Принципы поддержания температуры и влажности в парилке сауны

В классическом варианте финская сауна и русская баня отличаются мало. В старину парилки использовали как моечные помещения. В современном варианте печь русской бани, создает жар и одновременно подогревает воду. Печь финской сауны создает только жар. В результате в русском варианте воздух в парилке всегда влажный, а в сауне относительно сухой. Влажность внутри сауны поддерживается паром при наливании холодную воду на раскаленные камни печи. Лишний пар быстро улетучивается за счет естественной вентиляции парилки.

Высокая температура до +110°С при влажности 10-15% в финской сауне переносится за счет хорошего воздухообмена парилки. В бане подобная температура критична для комфортного пребывания. Предельная температура воздуха в ней до 60-70°С и влажность 40-50%. При длительном воздействии, может быть ожог верхних дыхательных путей раскаленным паром кипящей воды.

Почему сауна, а не баня в подвале частного дома?

Не стоит сравнивать преимущества русской бани и финской сауны. Во многом это одно и тоже. Между тем строительство сауны в подвале частного дома имеет одно неоспоримое преимущество. При функционировании сауны нет воздействия избыточной влаги на внутренние конструкции дома.

Вернуться к содержанию

Особенности сауны

Следовательно главное отличие финской сауны вовсе не в температуре, она может быть и ниже. Главное отличие сауны в том, что:

• печь, создающая жар не имеет котла для воды, следовательно отсутствует постоянное испарение, поддерживающее влажность;
• воды в парилке нет, она заносится из вне, используется для регулирования комфортной влажности в парилке;
• обязателен приточно-вытяжной воздухообмен в парилке.

Вернуться к содержанию

Каким должен быть правильный воздухообмен в сауне?

Принцип естественной приточно-вытяжной циркуляции воздуха основан на физическом свойстве – движения воздуха из-за разности давления на границе теплого и холодного газа. Легкий теплый воздух, поднимаясь вверх, устремляется наружу помещения, а холодный, более тяжелый, стремиться снизу заполнить теплое помещение.

В сауне в подвале частного дома для того, чтобы сделать правильный воздухообмен, недостаточно сделать отверстия снизу и другое, в полтора раза больше, сверху. Такая схема неприемлема из-за интенсивного воздухообмена и больших потерь тепла. В сауне необходимо создать оптимальный микроклимат внутри без сквозняков и больших потерь тепла. На рисунке ниже представлены три схемы устройства естественной циркуляции воздуха в парилке, при настенном варианте электрической печи сауны. Такой вариант рекомендуют специалисты для небольшой сауны, расположенной в подвале дома.

Рисунок 1. Строим сауну в подвале частного дома: обустройство воздухообмена

Вариант А. Такой вариант циркуляции воздуха сауны в подвале частного дома применяют при активном использовании только верхней полки парилки. В этом варианте, активная циркуляция воздуха внутри сауны, будет на уровне 0,8-1,0 м. Система циркуляции работает следующим образом.

• Свежий воздух поступает через приточное отверстие под печкой или через дверь возле.
• Горячий воздух, раскаленный печкой, устремляется наверх, вовлекается в воздухообмен. При повышении температуры в сауне вследствие расширения воздуха создается избыточное давление.
• Излишки теплого воздуха удаляются из сауны через вытяжное отверстие снизу парной полки.

Примечание: если сделать отверстие выше полки это приведет к излишним потерям тепла и созданию эффекта сквозняка, примерно на уровне головы, сидящего на полке человека. Указанная схема неудобна при активном пользовании нижней полки. В этом случае интенсивная циркуляция воздуха будет на уровне головы человека, сидящего на нижней полке.

Вариант Б. Такой вариант циркуляции воздуха сауны используется, если активно используется верхняя и нижняя полки. При этом постоянная температура внутри сауны в подвале частного дома будет на уровне 30-40 см. Система работает следующим образом.

• Горячий воздух, раскаленный печкой, устремляется вверх. Создается эффект циркуляции горячего воздуха.
• Когда температура внутри сауны поднимется, в отверстие на уровне 1,7 м начнет всасываться свежий, холодный воздух, смешиваясь нагревается, и включается в замкнутую циркуляцию. При повышении температуры в сауне, создается избыточное давление.
• Эвакуация горячего воздуха наружу происходит вследствие эффекта повышения давления, горячий воздух устремляется вверх через воздуховод на уровне 20-30 см от пола.

Примечание: в данном варианте циркуляции воздуха необходимо утеплить вытяжную трубу, сделать её конец выше уровня потолка сауны, лучше на улицу, для создания тяги. В некоторых случаях циркуляцию поможет обеспечить вытяжной вентилятором на конце воздуховода.

Вариант В. Горячий воздух сауны используется для обогрева моечного или иного помещения, примыкающего к парной. Использована классическая схема, сочетающаяся с вариантом Б.

• Горячий воздух, раскаленный печкой, устремляется вверх. Часть раскаленного воздуха покидает помещение через небольшое отверстие в потолке.
• Через это же отверстие подсасывается часть холодного воздуха и включается в воздухообмен.
• Создается избыточное давление и лишний горячий воздух через отверстие снизу перетекает в смежное помещение, обогревая его.

Примечание: схема работает в случае если сауна располагается внутри другого помещения, оснащенного вентиляцией.

Вернуться к содержанию

Оптимальные размеры сауны и её элементов

В различных источниках, в том числе зарубежных, для домашней сауны рекомендована высота на уровне не выше 2,3 м. В среднем от 1,9-2,1 м. На эту высоту, в зависимости от роста пользователей следует ориентироваться. Высота больше нормы, приводит к значительным затратам на бесполезный обогрев помещения. Высота меньше нормы приводит к проблемам с обеспечением пожарной безопасности потолка, кроме того неудобна. К тому же стоит отметить, что большее значение высоты сауны в подвале частного дома часто в принципе невозможно ввиду расположения сауны в подвале, высота которому редко превышает 2 м.

Оптимальные внутренние размеры сауны на разное количество людей:

• на одного человека – ширина -1,0 м глубина – 1,0 м;
• на двух-трех человек – ширина — 1,5 м, глубина — 1,2 м;
• на трех-четырех человек – ширина — 1,5 м, глубина — 1,8 м;
• на четыре-пять человек – ширина – 1,8 м, глубина 2,2 м.

Указанные размеры достаточно условны, можно сделать сауну гораздо больше, важно, что меньше указанных размеров не рекомендуется.

Оптимальная размеры полок также рассчитаны экспериментальным путем. Высота полок следующая:

• первый ряд – не менее 45 см от пола;
• второй ряд – не менее 90 см от пола;
• третий ряд – не выше 137 см от пола.

Примечание: третий ряд полок возможен только в саунах, выше размеров указанных ранее. При этом расстояние от потолка должно быть не менее 1,2 м.

Ширина полок менее важный показатель для расчета воздухообмена сауны. Минимальная ширина полки сауны 50 см, максимальная ширина от зависит от размеров сауны и габаритов пользователей.

Вернуться к содержанию

Преимущества сауны в подвале частного дома

• размещение внутри дома – удобно и компактно;
• сокращаются расходы на дополнительное утепление и кровлю;
• экономия места территории приусадебного участка.

Вернуться к содержанию

Сборка сауны

Прежде всего, необходимо определить место, на котором будет размещена сауна. При выборе местоположения будущей сауны в подвале частного дома необходимо руководствоваться следующими критериями:

• Высота потолка подвала достаточна для размещения сауны;
• Одна-две стороны будущей сауны примыкают к стене;
• Имеются удобные доступы для обеспечения вентиляции помещения;
• Иметься подводка для электроэнергии, канализации, водоснабжения;
• Конструкционные материалы подвала устойчивые к возгоранию.

В качестве строительного материала для строительства сауны в подвале рекомендовано два варианта – это сэндвич панели и каркасная сауна из брусков.

Сэндвич панели

Каркас для строительства сауны в подвале частного дома из сэндвич панелей представлен на рисунке ниже.

Рисунок 2. Сауна в подвале частного дома: схема каркаса из сэндвич панелей

Размеры на рисунке нами намерено не указаны, показано лишь само устройство сауны в подвале. Проект сауны индивидуален для каждого дома. Её размеры, варианты размещения парилки, других помещений, количество материала необходимо определить самостоятельно. На рисунке 2 представлена условная схема, которая может быть использована при строительстве. Достаточно подробно и понятно показана схема соединения досок каркаса сэндвич панелей. Зеленым цветом показаны места крепления печи сауны. Синим цветом – приточное вентиляционное отверстие. Коричневые перекладины – места крепления полок. Розовым цветом – вытяжное вентиляционное отверстие. На задней стене – слои утеплителя и панели внутренней декоративной отделки. На потолке, для исключения повышенных потерь тепла, слой утеплителя укладывается в два раза толще, стеновых панелей.

Каркас из брусков

Данный вариант самый простой. Главное правильно сделать каркас, рассчитать размеры между вертикальными брусками, выверить углы будущего помещения. Снаружи стены сауны обшить по своему усмотрению: вагонкой, фанерой, другим материалом. Далее уложить слой минерального утеплителя. Для паро- и гидроизоляции использовать фольгированный материал. Использовать рулонный материал – он лучше, имеет меньше стыковок.

Рисунок 3. Сауна в подвале частного дома: паро- и гидроизоляция сауны

Места соединений тщательно соединяем фольгированным скотчем. Следующий обязательный элемент – это рейки (продольные или поперечные) для предотвращения примыкания внутренней обшивки к паро-гидроизоляционному материалу. В качестве внутренней обшивки целесообразно использовать вагонку из нехвойных пород дерева.
Потолок утепляем аналогично, только утеплитель выкладывать в два слоя.

Делаем пол в сауне

Пол сауны в подвале частного дома может быть разнообразным, зависит от желания. Наиболее просто сделать пол из керамической плитки, а для того, чтобы, приятно не обжигаясь, стоять на нем делается решетчатый настил.

Устанавливаем печь

Печь в сауне – это главный элемент системы. От качества печи зависит не только правильная работа сауны, но и пожарная безопасность здания в целом.

Рисунок 4. Сауна в подвале частного дома: электрическая печь для сауны

В подвальном помещении целесообразно установить электрическую печь для сауны. Мощность, система управления, напольное или настенное размещение подбирать индивидуально.

Рекомендуем для небольших саун, использовать настенные варианты печи. Камни в неё укладывать равномерно и не плотно для того, чтобы жар от печи свободно поднимался вверх и препятствовал попаданию воды непосредственно на стенки печи.

Благодаря своеобразной конструкции стенки печи для саун не раскаляются. Поэтому лучше сделать ограждение печи в том случае если это допускается её конструкцией.

Вернуться к содержанию

Видео

Напоследок предлагаем вашему вниманию видео, на котором показан процесс строительства сауны в квартире, он во многом схож с процессом монтажа сауны в подвале частного дома.

Надеемся теперь Вам стало более понятно, с чего начинать и как сделать сауну в подвале своими руками. Удачи в строительстве сауны в подвале вашего дома.

лучших советов для подвальной сауны вашей мечты

Идеальные советы для подвала

Сауна вашей мечты

Д

Хотите насладиться спа-процедурами, не выходя из собственного дома? Многие домовладельцы, такие как вы, решают превратить свой пустой и бесполезный подвал в роскошную сауну. Итак, хотите ли вы расслабиться после долгого дня или насладиться отдыхом вместе с семьей, сауна в подвале — это разумная идея.

То, что раньше было эксклюзивным для элитных домов, теперь доступно любому домовладельцу, независимо от бюджета. Если вы не знаете, с чего начать, этот пост поможет вам спроектировать собственную сауну!

Преимущества наличия собственной сауны

Помимо востребованной эстетической функции, сауна в подвале предлагает широкий спектр преимуществ. Однако преимущества связаны не только с удовольствием и расслаблением. Согласно исследованию Mayo Clinic, посещение сауны полезно при многих хронических заболеваниях. Сауна усиливает потоотделение, что помогает организму выводить вредные токсины. Помимо того, что он оказывает тот же эффект, что и умеренные физические упражнения, он увеличивает кровоток и способствует хорошему самочувствию.

Домовладельцы получают широкий спектр льгот, в том числе:

• Увеличение стоимости дома. Встроенная сауна — это одно из усовершенствований дома, которое добавит ценности, если вы планируете продать свою недвижимость.
• Экономьте свое время. Если у вас дома есть сауна, вам не нужно тратить время на поездку в оздоровительный центр.
• Удобство. Вы можете спуститься вниз, чтобы расслабиться, когда у вас есть свободное время в вашем плотном графике.
• Улучшение здоровья . Купание в сауне успокоит воспаленные мышцы, улучшит кровообращение и поможет естественному процессу выведения токсинов.
• Меньше обслуживания. Сауна требует меньше ухода по сравнению с гидромассажными ваннами и бассейнами, но при этом создает роскошную атмосферу.

Как создать собственную сауну

Источник тепла

Перед тем, как приступить к проектированию, важно выбрать сухую или влажную сауну. Оба они имеют большие преимущества, но работают по-разному. Эти два типа имеют источник тепла, который нагревает вулканические породы, излучающие тепло. Во влажной сауне вы льете воду на камни, чтобы образовался пар. Разница заключается во влажности воздуха, поэтому этот тип еще называют паровой сауной. В сухой сауне нет воды, поэтому температура может быть более приятной для вашей кожи.

Источник тепла — это еще одна вещь, о которой вы должны подумать, принимая решение о концепции.

Поэтому имейте в виду, что цена будет колебаться в зависимости от выбранного вами метода. Одними из распространенных способов обогрева сауны являются электрические и дровяные каменки. Если вы хотите отойти от традиционных источников тепла, обратите внимание на инфракрасные лампы.

Совет: Так как сауны являются источником влажности, вам необходима надлежащая изоляция, чтобы избежать повреждений. Конструкция должна быть герметичной, изолированной и вентилируемой. Влага может выходить через мельчайшие щели и отверстия, поэтому вы должны убедиться, что все закрыто водонепроницаемыми материалами.

Размер

Размер сауны зависит от свободного места и количества человек, которых вы хотите разместить. Если вы хотите, чтобы сауна вмещала больше людей одновременно, вам необходимо спланировать ее соответствующим образом. Согласно эмпирическому правилу, для комфортного проживания необходимо иметь 23 дюйма места для сидения на человека. Стандартный размер сауны – 4×6 футов или 6×10 футов, в ней одновременно могут разместиться несколько человек.

Материал

Материал влияет не только на функциональность, но и на внешний вид встроенной сауны. Если вы хотите создать традиционную и аутентичную сауну, выберите кедр. Однако есть и другие варианты, если вы предпочитаете удобство. Плитка, имитирующая естественную текстуру, является популярным выбором для домашних саун, так как за ней легко ухаживать. С таким количеством элегантных вариантов ваша сауна приобретет современный и естественный вид, о котором вы всегда мечтали.

Дизайн

Говоря о функциональности вашей влажной сауны, нельзя недооценивать эстетику. Каждый домовладелец хотел бы иметь элегантное спа-пространство для максимального удовлетворения и расслабления. Когда дело доходит до дизайна сауны, дизайнеры делают акцент на натуральных элементах и ​​текстурах. Однако это можно дополнить интеллектуальными функциями, если вы предпочитаете привнести изысканность.

Превратите свою паровую сауну в частный спа-центр с помощью нескольких дизайнерских советов:

• Во-первых, выберите стеклянную дверь, чтобы сделать встроенную сауну более просторной. Несмотря на то, что пространство кажется менее тесным, глянцевый материал добавляет изысканности. Во-вторых, если вы хотите добавить конфиденциальности, выберите двери из матового стекла. Это не только обеспечит вам конфиденциальность, но и придаст визуальный интерес.
• Каменная стена превратит вашу влажную сауну в роскошный спа-центр.
• Термостойкие аплайты подчеркнут естественную текстуру стены и создадут романтическое настроение.
• Если вы хотите, чтобы ваша любимая музыка создавала атмосферу в вашем личном спа-салоне, выберите встроенные динамики.
• Украсьте свою сауну мелкими деталями, чтобы сделать ее последним штрихом. Например, добавьте стопку свежих полотенец, чтобы они выглядели более приветливыми, когда они будут под рукой после расслабляющего сеанса.

Интеграция с другими зонами

Встроенная сауна не обязательно должна быть отдельной функцией. Независимо от того, есть ли у вас домашний тренажерный зал или бассейн, сауна дополнит его функциональность. После сложной тренировки вы можете расслабить воспаленные мышцы в парной сауне, чтобы облегчить боль.

Подсказка: Если вы хотите уединиться, объедините его с крытым бассейном. В качестве альтернативы создайте прямой выход к открытому бассейну. Это объединит вашу паровую сауну и бассейн в роскошный спа-центр, готовый для наслаждения в любое время.

Заключительные мысли

Частная сауна предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья, предлагая вам комфорт и удобство. Однако имейте в виду, что этот проект должен быть выполнен профессионалом. В противном случае высокая влажность может повредить конструкцию. Высококвалифицированная команда LevelUp примет необходимые меры предосторожности, включая водонепроницаемые материалы и надлежащую вентиляцию. Не стесняйтесь обращаться к нам сейчас, и мы поможем вам создать частный спа-центр, который соответствует вашим предпочтениям!

Установка домашнего тренажерного зала и сауны в подвале | Марк Лотц

Люди всегда ищут новые и интересные способы получить больше пользы от своего подвала. В последнее время мы проявляем большой интерес к новому повороту тренда, который существует уже довольно давно. Превращение вашего подвала в домашний спортзал не ново. Люди устанавливали силовые скамьи и беговые дорожки в своих подвалах с тех пор, как появились силовые скамьи и беговые дорожки. Но все больше и больше людей переоборудуют свои подвалы или часть подвалов в домашние спортзалы оздоровительного клуба с саунами. Это захватывающий способ оставаться в форме, не выходя из дома.

Тот факт, что поход в спортзал может быть головной болью в тылу. Погода часто не благоприятствует. Зимой снег может помешать вам выйти из дома. Членство в тренажерном зале стоит дорого, и, в зависимости от оздоровительного клуба, раздевалки, бассейны и сауны могут быть сомнительно гигиеничными. Вы не знаете, кто сидел на скамейке в сауне до того, как вы сели. Гораздо приятнее спуститься вниз на тренировку, а потом расслабиться в собственной домашней сауне. Но есть несколько вещей, о которых следует помнить, если это то, что вас интересует.

Осмотрите свое пространство

Первый шаг — убедиться, что ваш подвал достаточно велик, чтобы в нем мог разместиться домашний спортзал, который вы себе представляете. Вы, вероятно, не хотите переделывать весь свой подвал, поскольку он обычно служит и другим целям. Возьмите рулетку и наметьте свое пространство. Нарисуйте след на миллиметровой бумаге, отметив области подвала, уже предназначенные для других целей, а затем посмотрите, что осталось. Возможно, вам придется немного изменить пространство, чтобы создать достаточно большую площадь для тренажерного зала и сауны. Учитывайте и высоту потолка. Убедитесь, что в помещении достаточно места для того оборудования, которое вы хотите разместить в помещении. Если он недостаточно высок, пересмотрите свои планы, чтобы соответствовать.

Выбор пола важен

В большинстве незавершенных подвалов используется необработанная бетонная плита для пола или бетон, покрытый плиткой. Ни один из них не подходит для домашнего спортзала. Падение тяжестей на кафельный пол почти наверняка расколет его. Когда вы тренируетесь, особенно если вы много стоите на ногах, вам понадобится пол с некоторой поддержкой и поддержкой.

Самый простой и наименее затратный вариант – установить замок вместе с резиновым полом. Вы часто увидите их в профессиональных тренажерных залах. Однако особой привлекательности они не представляют. Это и твой дом, в конце концов. Вам нужно что-то функциональное для тренажерного зала, но при этом красивое. Ковер немного дороже, но предлагает хороший отскок и поддержку. Некоторые люди делают и то, и другое, сначала укладывая замок вместе с резиновым полом, а затем укладывая ковер поверх. Правильный пол обеспечит вам комфорт независимо от того, что включает в себя ваша тренировка, и поможет заглушить шум тренажерного зала, чтобы вы не беспокоили остальную часть дома. Убедитесь, что вы будете довольны своим решением, прежде чем устанавливать его.

Вентиляция

Вентиляция жизненно важна в любом спортивном зале, но особенно в подвале, где окна встречаются реже. Если у вас достаточно высокий потолок, обязательно установите потолочные вентиляторы, чтобы покрыть все пространство. Если места недостаточно, можно купить один или два отдельно стоящих вентилятора и установить их по углам. Вентиляторы помогут перемещать воздух и сохранять прохладу во время тренировки. Они также помогут предотвратить появление в помещении «вони спортзала».

Сауна

В зависимости от размера вашего помещения, количества членов семьи, которые могут пользоваться сауной одновременно, и вашего бюджета у вас есть множество вариантов. Если деньги не проблема, вы можете построить собственную сауну, чтобы она поместилась в вашем подвале. Если вы выбрали именно этот вариант, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы полностью рассмотреть ваши варианты и не пропустить важные шаги. Следует иметь в виду несколько основных моментов:

Изоляция

Вам необходимо утеплить стены вокруг сауны. Изоляция R11 подходит для внутренних стен и потолка, в то время как вы захотите выйти как минимум на R19. для наружных стен. Надлежащая изоляция поможет сохранить тепло, выделяемое сауной, внутри сауны, что сэкономит деньги и энергию, когда устройство пытается поддерживать температуру.

Пароизоляция

Обязательно установите пароизоляцию поверх изоляции. Это предотвращает попадание пара из сауны в ваши стены, где он может медленно вызывать повреждение водой. Светоотражающая пленка — хороший выбор. Это служит пароизоляцией и помогает отражать тепло в сауну.

Кедровые доски

Большинство поверхностей и скамеек для саун изготовлены из кедра. Кедр устойчив к влаге, плесени и насекомым. Он прочный, упругий и приятный на ощупь. Кроме того, при нагревании он выделяет расслабляющий аромат. Если вы устанавливаете сауну на заказ, вам следует рассмотреть кедр в качестве материала для обшивки. Это не дешево, но это древесина, которую можно использовать для такого проекта.

Комплекты для инфракрасной сауны

Комплекты для сауны — лучший выбор для людей с небольшим пространством или ограниченным бюджетом. Эти сауны поставляются полностью собранными, готовыми к установке и подключению к основным коммуникациям. Они доступны во множестве размеров и стилей, с различными удобствами. Как и в случае с индивидуальной сауной, целесообразно проконсультироваться с профессионалом, прежде чем устанавливать ее самостоятельно, чтобы убедиться, что доступное пространство будет поддерживать выбранный вами блок, и что любые водопроводные или электрические линии расположены надлежащим образом для установки.

Lotz of Logic

Домашний спортзал — отличное место для подвала, который в противном случае остается незанятым. При правильной подготовке и планировании это будет пространство, которым вся семья сможет пользоваться долгие годы.

Не забудьте, если вам нужна смета на строительство собственной сауны в подвале, позвоните мне. Я и моя команда обслуживаем Южный Баррингтон, Баррингтон, Северный Баррингтон, Инвернесс, Цюрихское озеро, Шаумбург, Элгин, Лонг-Гроув, Южный Элгин, Палатин, Уэйн, Дирфилд и весь район Чикаго более 30 лет.