Правильный размер ступеней лестницы: Высота ступенек по госту

Высота ступенек по госту

Лестница – важная деталь любого дома. Ключевым ее элементом является ступенька. От того, какой размер вы выберете, будет зависеть не только внешний вид конструкции, но и удобство ее использования. Давайте подробно разберемся в том, какая высота и ширина ступени считаются оптимальными, и как их правильно рассчитать.

Размер ступеней по ГОСТу и СНИПу

Размер, согласно ГОСТу и СНИПу, определяется, исходя из следующих параметров:

• общий угол наклона лестницы;
• высота ступени;
• ширина лестничного марша.

Существуют стандарты ступеней

При этом используются следующие нормативные документы:

1. ГОСТ 8717.1-84 – устанавливает необходимые нормы для размеров различных элементов лестниц.
2. ГОСТ 23120-78 – определяет требования, предъявляемые к конструкциям, относящимся к маршевым трапам.

Исходя из их содержания, можно выделить следующие габариты, соответствующие общепринятым нормам:

• высота ступени, согласно ГОСТу, должна составлять не менее 12 и не более 25 сантиметров;
• минимальная ширина должна варьироваться в пределах 70-80 сантиметров;
• оптимальной считается конструкция, ширина которой составляет 1 метр;
• ширина ступени лестницы, согласно норме, должна составлять 27-30 сантиметров. Это необходимо для того, чтобы человек мог опереться на конструкцию всей подошвой, и она не свисала с края.

Обратите внимание! В некоторых случаях, например, при проектировании лестницы на чердак допускается возведение конструкций шириной 60 сантиметров.

В данном видео вы узнаете, какая должна быть высота ступени:

Согласно СНИП, можно выделить следующие показатели:

1. Высота стандартной ступени лестницы должна составлять не более 15 сантиметров.
2. Погрешность, допускаемая в размерах ступеней одного лестничного марша, не должна превышать 5 миллиметров.
3. Их число не должно быть меньше 3 и не больше 18.
4. Желательно, чтобы количество определялось нечетным числом. Это позволит начинать движение по лестнице и заканчивать его с одной ноги, что очень удобно.
5. Наклон лестницы считается комфортным, если его значения лежат в интервале от 35 до 40 градусов.
6. Ширина ступеньки – не менее 30 сантиметров.

Подробнее о нормах СНИП можно узнать из документов:

• № 2. 08.02/89 – правила постройки общественных зданий;
• № 2.08.01/89 – правила постройки жилых помещений.

Некоторые значения могут изменяться в большую или меньшую сторону, в зависимости от того, где будет располагаться конструкция.

Оптимальный и удобный размер ступеней лестницы в доме

Итак, мы разобрались с шириной и высотой ступени, которые считаются оптимальными, согласно СНИПу и ГОСТу. Теперь давайте попытаемся разобраться, как получить наиболее оптимальный и удобный размер конструкции.

Сразу хочется отметить тот факт, что расчет ступеней и общего размера лестницы зачастую зависит от способа ее применения и габаритов помещения. Проектирование чердачных и подвальных конструкций может отличаться от межкомнатных. Исходя из этого, можно сделать вывод, что проектирование по ГОСТу не всегда может оказаться верным решением.

Существует ряд правил, придерживаясь которых, вы сможете определить оптимальный и удобный размер лестницы и ее элементов:

1. Угол подъема не должен превышать отметку в 40 градусов.
2. Проектируйте глубину проступи таким образом, чтобы нога самого большого члена вашей семьи опиралась на поверхность подступенка всей подошвой. Это значительно повысит безопасность подъема.
3. Старайтесь рассчитать размер ступеней таким образом, чтобы их количество было равно 15. Такая лестница будет максимально удобной для подъема.

Отдельно хочется отметить тот факт, что угол наклона может значительно изменить размер конструкции для того, чтобы она оставалась комфортной и безопасной. Так, например:

• при угле наклона в 30° ширину проступи необходимо делать равной 30 см, а ее высоту – 15 см;
• если угол доходит до отметки в 40°, необходимо скорректировать размеры. Ширина станет равна 25 сантиметрам, а высота корректируется до отметки в 20 сантиметров.

Это необходимо для того, чтобы увеличить безопасность спуска и подъема. При строительстве крутых лестниц не забудьте построить удобные и надежные перила.

Способы расчета ступеней лестничного марша

Для того чтобы рассчитать количество ступеней лестничного марша, можно воспользоваться одним из следующих способов:

• использовать графический метод;
• разделить расстояние между этажами на желаемую высоту проступи;
• воспользоваться специальным калькулятором на нашем сайте.

Существует несколько способов расчёта ступеней Использование графического метода позволит вам получить необходимые параметры конструкции, беря за основу угол ее наклона и количество ступеней. Для реализации этого метода необходимо придерживаться следующего алгоритма:

1. Чертим ось координат.
2. Одну ось разбиваем на отрезки, равные длине шага, а вторую – на отрезки, равные его высоте.
3. Соединяем синими линиями получившуюся разбивку.
4. Фиолетовой линией обозначаем угол наклона.
5. На пересечении чертим пунктиром две линии, которые будут параллельны нашим осям.
6. Таким образом, у нас получается готовый контур, который, для удобства, можно обвести красным цветом.
7. При необходимости можно внести корректировки в размер конструкции, с учетом поправок на масштаб.

При разделении расстояния между этажами на высоту проступи у нас возникнет проблема, связанная с тем, что полученное число может оказаться дробным. Устранить ее удастся следующими способами:

1. Сделать нижнюю ступеньку нестандартной по высоте, изменив ее на необходимую величину. Ее размер будет равен произведению полученного остатка на исходную высоту.
2. Равномерно распределить полученный остаток на все ступени. Для этого нам нужно умножить полученный остаток на число ступеней. Полученное значение добавляется к целому числу. Таким образом, мы получим минимальное изменение в размерах.

Использование калькулятора для расчета количества ступеней – самый простой способ получить нужную информацию. Этот инструмент позволяет рассчитывать количество ступеней для разных конфигураций лестниц, с учетом различных факторов.

Необходимые формулы для расчета

Если вы желаете рассчитать все самостоятельно, воспользуйтесь следующими формулами:

• формула безопасности. Количество рассчитывается на основании следующего соотношения – суммы глубины проступи и высоты подступенка должны быть равны 46 сантиметрам;
• формула Блонделя. За основу берется средний шаг человека. Формула выглядит следующим образом: 2h + B = 600…640 миллиметров, где
  • H – высота проступи;
  • В – ширина проступи;
  • 600…640 – средняя длина человеческого шага.

Проектирование лестницы осуществляется по определенным стандартам, которые регламентированы такими документами, как СНиП и ГОСТ. Установленные стандарты обеспечивают удобство и безопасность сооружения для комнаты или для крыльца.

Среди прочего, ГОСТ определяет их конструктивные особенности, параметры и технические условия изготовления. СНиП окажет помощь тем, кто самостоятельно обустраивает лестничный марш. Там содержатся подробности, касающиеся расчетов (высота подступенка, ширина марша и прочее) и проектирования.

Параметры ступеней внутренних лестничных маршей

Для того, чтобы подниматься и спускаться было комфортно, должны выдерживаться оптимальные размеры. Ниже представлены ключевые параметры лестничных ступеней (в миллиметрах):

• ширина ступени — от 200 до 320;
• высота ступени — от 150 до 200;
• максимальный выступ ступени – 30;
• предельно допустимая разница между подступенками одного пролета – 5.

Важно правильно определить ширину проступи. Соотношение габаритов ступени выражается разными формулами. Первая называется «формулой удобства»: между размерами проступи и подступенка разница составляет 120. Вторую обозначают как «формулу безопасности»: сумма размеров проступи и подступенка равна 450. Эти вспомогательные уравнения помогут найти оптимальный баланс параметров ступени.

Требования ГОСТ, в которых оговаривается ширина деревянных и других ступеней, рассчитаны для удобного спуска и подъема. Считается, что наиболее комфортной является высота подступенка 150 мм при вдвое большей (то есть равной 300) ширине проступи. Увеличение последнего показателя приведет к тому, что для подъема на один уровень придется делать несколько шагов. Если ширина ступени будет уменьшена, спуск будет неудобным.

Требования ГОСТ, касающиеся безопасности, нужно соблюдать как при строительстве, так и при эксплуатации лестничного марша.

Строительные нормативы затрагивают все лестничные конструкции. Есть и правила, регламентирующие параметры забежных ступеней. С узкого конца их минимальная ширина должна составлять 100 мм, тогда как нависание проступи – не более 50.

Параметры площадок и ограждений

Чтобы лестничные площадки были удобными, они также должны быть спроектированы в соответствии со стандартами. Их полезная ширина не должна быть меньше ширины марша, прилегающего к ней. Для комфортного перемещения оптимальная длина площадки должна быть не менее 1300 мм. Если поблизости расположена дверь, при проектировании необходимо сделать размер площадки с учетом размера дверного полотна.

Для безопасности лестницы предусмотрены ограждения. Высота перил не должна быть меньше 900 мм, для ограждений крыльца (при количестве ступеней более трех) минимальный показатель – 800. В целях безопасности детей высота ограждения может быть увеличена до 1500.

Параметры ступени на путях эвакуации

Что касается пунктов о путях эвакуации, глубина проступи и высота подступенка четко регламентированы – 250 и 220 мм соответственно. На путях эвакуации требуется наличие выхода на прилегающую территорию – либо прямого, либо через вестибюль. Для последнего обязательно наличие светового проема площадью минимум 1,2 м2.

Важно:

На путях эвакуации все лестницы (в том числе и пожарные лестницы для работы бригад спасателей) производятся из негорючих материалов. Запрещено наличие деревянных элементов.

Конструирование лестницы для крыльца

Для деревянных ступеней для крыльца применимы те же параметры, что и для внутренних ступеней. Однако есть некоторые нюансы. Угол наклона лестницы для крыльца не должен превышать 30º, чтобы по ней было удобно подниматься. Габариты ступени крыльца находятся в тех же пределах – высота в среднем 140-170 мм, глубина – не менее 250.

Широко распространено обустройство для крыльца деревянных ступеней. Однако чтобы продлить срок их службы, дерево пропитывают защитными составами. Предпочтительно использование для крыльца твердых пород древесины.

Проектирование и возведение лестницы требует немалых затрат. Но при соблюдении строительных нормативов вполне возможно качественно выполнить эту работу. Оставьте комментарий и поделитесь полезными советами по проектированию лестницы.

Лестница – это главный элемент, который мы видим при входе в дом, у нее есть сильные и слабые стороны. Главное ее предназначение – это связь помещений, расположенных на разных уровнях или этажах, между собой. А также используются лестницы и для повышения безопасности, а именно: эвакуации людей и имущества, облегчения работ пожарной бригады. А потому лестница должна быть удобной, практичной и безопасной — и размер ступеней в этом деле играет огромную роль. От того, насколько детально вы приступите к изучению особенностей строительства, зависит срок службы и устойчивость лестницы. Поэтому подойдите к делу грамотно и основательно.

Старая, но прочная деревянная лестница

Расположение ступенек в марше

Каждая лестница несет на себе большую нагрузку. Ее составные части — это марш и лестничная площадка, к которой она непосредственно закрепляется. Маршем называется конструкция, состоящая из некого количества ступеней, расположенных в ряд. Ступени – это главная составляющая лестницы, их размер зависит от наклона, высоты и ширины марша, а также выбора материала. Ступени могут опираться на балки – косоуры, которые находятся под ступенями, или на тетиву, к которой они примыкают. Когда мы подымаемся, марши для нас восходящие, а когда спускаемся – нисходящие.

У марша снизу и сверху есть так называемые фризовые ступени: верхняя и нижняя, они совпадают по уровню с лестничной площадкой, а все остальные ступени в марше абсолютно одинаковые.

Названия различных элементов лестницы

От чего зависит размер ступеней

Ступени лестницы характеризуются высотой подступенка h и шириной проступи b. Временем и практикой доказано, что оптимально безопасным вариантом является размер, подобранный по формуле 2h+b=570…640 мм. В миллиметрах представлена стандартная длина шага человека, измеренная на горизонтальной плоскости. Из верхней формулы для определения размеров выведена вторая вспомогательная (эти две формулы взаимозаменяемы): h+b=430…470 мм. А также формула комфортной лестницы: b-h=120 мм.
Высота подступенка может варьироваться в пределах от 135 до 180 мм (в среднем 150 мм). Ширина проступи от 250 до 300 мм. Лестницы общего пользования (основные) в ЕМС (единая модельная система) имеют ширину проступи 300 мм, тогда по формулам получим: 300+2×150=600.

Некоторые расчетные данные, учитываемые при построении косоура

Максимально и минимально допустимые размеры

Зачастую приходится встречаться с необходимостью в экономии материала. Или же место для эксплуатации объекта очень ограничено в площади: и тогда мы прибегаем к стандартам, установленным СНИП.
Наименьшая допустимая ширина проступи у ступеней общего пользования соответствует 200 мм. А максимальная — 320 мм. Это обеспечивает устойчивое положение стопы на плоскости. Значительное увеличение ширины проступи не запрещено правилами при строительстве. Это зависит только от удобства. Но практически выявлено, что это сбивает шаг. К тому же при сильном урезе ступеней подъем будет комфортен, а вот спуск сильно затруднен, что тоже очень неудобно.
Что касается забежных ступеней, то здесь размеры разимо отличаются от заявленных выше. Минимум в ширине с узкого конца ступени должен составлять 100мм, а выступ верхней ступени над нижней должен быть не больше 30 мм, если конструкция деревянная и не больше 50 мм, если материал – железобетон.
К тому же можно такой способ наложения выступов экономит много пространства и есть возможность повысить уклон лестницы, что дает отдельный плюс.

Углы наклона лестниц

Оптимальный вариант уклона лестницы: это интервал от 23° до 37° (в среднем 30°). Главным фактором тут является пространство: если его недостаточно, то, следовательно, лестница должна быть круче.
При угле ниже 23° лестница заменяется пандусом (ровное наклонное покрытие, используемое, например, рядом с торговыми центрами, что обеспечивает дополнительную проходимость и возможность передвижения на колесах).
Превысив угол в 45°, лестница автоматически переходит к типу приставных или раскладных. При этом спуск с лестницы с наклоном более 45° можно осуществить только спиной вперед. А комфортный угол подъема винтовых лестниц — 25—35°.

Высота этажа влияет на размер

Чаще всего стандартная высота этажа – это 2.7 — 3 метра, при таких цифрах удобно использовать размеры ступеней лестницы, исходящие из формулы безопасности, которая была упомянута выше. Если высота этажа в вашем доме не делится на 3, то это не повод огорчаться или впадать в панику. Необходимо произвести минимальные округления, с учетом того, что высоты каждого подступенка должны быть равны. Несомненно, будет погрешность от округлений, но и это поправимо в технологии строительства. Разумнее будет добавить эту погрешность на нижнюю фризовую ступень.
Почему так важна точность в проектировании размеров ступеней? Ответ прост: для безопасности. Разности, даже небольшие (в миллиметрах), увеличивают риск получения травм при спуске в ночное время. Обычно мы не смотрим вниз, думаем о своем, и не спеша спускаемся. Мы доверяем своей мышечной памяти, а это очень коварная штука, так как она ориентируется на привычную и неизменяемую высоту.

Таблица углов лестничного марша

Правила проектирования

Выделим только необходимые и важные правила при проектировании лестниц:

• Характер активности и загруженности (это дает понять какая степень безопасности на данном пути, и какие размеры необходимо использовать. Будет обидно, если на марше не смогут разойтись два человека).
• Плановая нагрузка (здесь все понятно, необходимо знать, какой максимальный вес должна выдержать конструкция).
• Материалы.
• Площадь эксплуатации (измеряется под воображаемой лестницей для нахождения ее оптимального наклона).
• Соблюдение ГОСТа на размер ступенек.
• Соблюдение нормативов.
• Делать запас на расчетную нагрузку, нагрузка на поручни не менее 100 кг. Также важно расстояние между ступенями и потолком. Оно не должно быть меньше 2 метров.

Инструменты и алгоритм работы

Для того, чтобы грамотно собрать все сведения и провести измерения для создания будущей лестницы, необходимы:

Необходимые инструменты:

1. рулетка;
2. уровень;
3. жесткая длинная линейка (рейка) ;
4. помощник.

Последовательность замеров:

1. Проверка прямых углов между стенами.
2. Измерение высоты от пола до потолка, а также толщины стен перекрытия.
3. Выполнение эскиза и разреза помещения на миллиметровой бумаге (изображаем все, что входит в секущую плоскость, т.е. – двери, окна…).
4. Не пренебрегать и по возможности использовать стандартные размеры. Это упростит и ускорит вашу работу.

Основные правила строительства эвакуационных лестниц

Основная задача в конструировании лестниц для эвакуации – это своевременное доставление людей в безопасные места. Поэтому они должны быть максимально безопасными и выдерживать большие нагрузки (люди не всегда могут придерживаться порядка).
Главные параметры при строительстве: ширина лестницы должны быть больше или равна ширине дверного проема. Уклон до 45°. Размер ступенек 220 мм – высота, 250 мм – ширина, согласно ГОСТ 8717.1-84. А также запрещены посторонние предметы, расположение которых мешает спуску по лестнице (разрешенное техническое оборудование до 220 мм от стен).

Красиво сделанная эвакуационная лестница

Вывод

Изобилие выбора материалов и возможностей ставит в тупик многих начинающих строителей. Но, тем не менее, важен только первый шаг — установить себе четкое представление, для чего будет использоваться лестница, и какие критерии должны быть учтены. В любом случае, придерживайтесь стандартных размеров и технике безопасности, правильно рассчитайте высоту ступенек для лестницы, и результат вас не огорчит.

Если у вас уже есть опыт построения лестниц, вы можете поделиться им в комментариях или оставить отзыв.

При расчёте по несущей способности элементы лестницы расчленяются на статически определимые балки — консольные или однопролётные, и рассчитываются по соответствующим формулам. Так как лестницы подвержены действию динамических нагрузок, к жёсткости несущих элементов предъявляются повышенные требования: прогиб их не должен превышать 1/400 пролёта. Нагрузки, действующие на лестничные марши и площадки,  должны собираться путем сложения собственного веса конструкций и временных нагрузок: в жилых домах — 300 кг/м².

При подъеме человек затрачивает примерно в два раза больше энергии, чем при движении по горизонтали (рис. 2). Практикой установлено: лестница удобна и безопасна, если удвоенная высота подступёнка, сложенная с шириной ступени (проступью), равняется среднему шагу человека. Длина шага человека на плоскости составляет примерно 600–640 мм. Исходя из этого, проступь и подъем определяют по формуле: 2а+b = 600…640 мм.

рис.2. Расчет высоты и ширины рядовых ступеней

Как альтернативу можно использовать другую, более легкую для запоминания, формулу: а+b = 450 ± 20 мм, где а — высота ступени (подступёнка), b — ширина ступени (проступи).

Ширина проступи должна обеспечивать опирание ноги полной стопой, то есть быть не меньше 200 и не больше 320 мм. Оптимальной считается высота подступёнка, равная 150, а ширина проступи — 300 мм. При сильном увеличении ширины проступи вы непременно собьетесь с шага, а при сильном уменьшении затруднится спуск. При проектировании забежных ступеней нужно учитывать, что минимальная ширина ступеней с узкого конца должна составлять не менее 100 мм, а нависание проступи над нижней ступенькой должно быть не более 50 мм. Так же нависание верхней ступени над нижней делается тогда, когда другими способами не удается увеличить ширину проступи, в этом случае величина нависания не должна превышать 30 мм для деревянных и 50 мм для железобетонных ступеней.

Наиболее удобные углы подъёма лестницы находятся в диапазоне от 23 до 37°. Чем лестница круче, тем меньше ей надо места для установки в доме, и соответственно, чем лестница положе, тем больше места необходимо для неё предусмотреть. Если угол меньше 23° — лестницу можно заменить пандусом (ровной наклонной площадкой), если больше 45°, то лестница переходит в разряд приставных или раскладных (рис. 3). Оптимальный угол подъема винтовых лестниц — 25–35°. Наиболее сложным процессом при крутизне лестничного марша более 40° является спуск с лестницы, а при углах более 45° спуск можно осуществлять только спиной вперед.

рис. 3. Нормативная зависимость размеров ступеней от крутизны лестницы

Количество ступеней зависит от высоты этажа и угла наклона лестницы. Зная местоположение лестницы в плане и высоту помещения, количество ступеней можно (и проще) установить графически, а после этого, по формулам безопасности определить ширину проступи.

Для графического построения лестницы на миллиметровой бумаге или бумаге «в клеточку» нужно в масштабе нарисовать лестничный марш (рис. 4) соизмеряя его с высотой этажа.

рис. 4. Пример графического расчета количества ступеней и высоты подступёнка. Таблица высот для ступенек в зданиях с нормативной высотой этажа

Высотой этажа называется разница высотных отметок уровней чистого пола нижнего и верхнего этажа, то есть в размер высоты этажа должны быть включены толщины одежды полов. Например, пол нижнего этажа облицован керамической плиткой, а пол верхнего этажа выложен паркетом по лагам и фанерному «черному полу». В расчет высоты этажа должны быть включены все слои данных половых конструкций: внизу — толщины выравнивающей стяжки, плиточного клея и плитки; вверху — толщина лаг, фанеры и паркета. В России еще со времен существования СССР высота этажа — величина регламентированная. Обычно стандартная высота этажа равна 2,8 или 3 м, реже — 2,7 или 3,3 м, что позволяет проектировать высоту помещения (расстояние от пола до потолка) не менее 2,4 м. Такая высота этажа позволяют без особого труда вписать лестницу с размерами ступеней, отвечающим требованиям расчетной формулы безопасности (рис. 4, таблица 2). Если ваша высота этажа отличается от нормативной и не кратна 3, то высоту ступеней нужно рассчитывать (округлять) с точностью до одного миллиметра, но так, чтобы высоты всех подступёнков были одинаковыми. Погрешность вычисления, набегающую от округления высот, лучше распределить на нижнюю фризовую ступень, а остальные ступеньки марша сделать одинаковой высоты.

Разные по высоте ступени приводят к постройке травмоопасной лестницы. Особенно опасной эта лестница становится во время спуска в ночное время суток. Спускаясь по лестнице, мышечная память нам подсказывает, что должна быть ступенька. Вес тела переносится на ногу, а ступеньки под ней нет… Она — ниже! И всего-то два-три десятка миллиметров, а ногу подвернули… и еще хорошо, если не покатились кубарем вниз.

В домах с нестандартной высотой этажа для выравнивания высоты ступеней допускается опустить уровень чистого пола верхней этажной площадки чуть ниже относительно уровня чистого пола остального этажа. Порожек лучше не делать, а сделать пол этажной площадки в виде пандуса, то есть наклонным. Для подравнивания высоты ступенек потребуется всего несколько миллиметров так, что уклон будет вряд ли сильно заметным. Как вариант, если лестничная площадка огорожена стенами с дверями, полы между этими помещениями можно сделать с небольшим порогом. Такое решение всем хорошо знакомо: уровень этажных площадок в многоквартирных домах, как правило, ниже уровня чистых полов в квартирах. Ноги мы здесь не ломаем — привыкли.

В таблице 1 рисунка 3 приведены размеры ступеней для «уплотненных» лестниц, пригодных для загородных домов. Нередко в планировках этих домов под лестницы оставляется так мало места, что для того, чтобы сделать лестницу короче, приходится жертвовать шириной проступи. Так, например, в лестнице с высотой подступёнка 200 мм ширина проступи равняется 250 мм. Взрослый человек не может опереться на такую проступь полной ступней и ему приходится спускаться с лестницы боком или спиной вперед. В таблице 2 рисунка 4 приведены размеры высот подступёнков для стандартных высот этажа. Рассчитать ширину проступи по формулам безопасности не составит особого труда. Но есть и еще один способ определить размеры ступеней — графический.

Этот эргономический способ основан на том, что человек, свободно делая по горизонтальной плоскости шаг в 620 мм, может с той же легкостью поднимать ногу на высоту, равную лишь половине этой величины, то есть на 310 мм. Поэтому, если на горизонтальной оси графика (рис. 5) отложить известное число частей, равных каждая одному шагу (620 мм), а на вертикальной оси — равных высоте подъема ноги 310 мм, то такое построение дает возможность получить размеры подъема и ширины ступеней для лестницы с любым наклоном. Для этого нужно нанести на график линию наклона своей лестницы (ее высота и длина известны) и в точках пересечения с сеткой графика провести перпендикуляры. Это и есть оптимальная высота и ширина ступени для данного уклона лестничного марша. Более того, вы можете воспользоваться этим методом и построить лестницу конкретно «по себя». Например, задав шаг равным 600, а подъем соответственно 300 мм либо задав длину шага такой, какой вы считаете нужным.

Требования к лестницам | Градиус

Почему одни лестницы удобны для подъёма и спуска а другие не очень? На какие основные требования к лестницам на второй этаж нужно обратить внимание, чтобы лестница была безопасной, и какая площадь проема нужна под комфортную лестницу.

Если вы не собираетесь тренироваться альпинизму, подымаясь на второй этаж вашей квартиры или дома, вам необходимо предусмотреть достаточной ширины и длины проем для лестницы, уже на стадии проектирования дома. К сожалению, застройщики зачастую встраивают лестницы по принципу «сколько места останется между ванной и кухней».

В итоге угол подъема получается слишком крутой, либо ширина прохода слишком узка и высота подъема неудобна для подъема, а особенно спуска. Вы не замечали ничего подобного у себя в подвальной лестнице, или у знакомых на даче? Если раньше это считалось чуть ли не «нормой» для загородного и дачного строительства, то с тех пор требования и стандарты строения лестниц поднялись на новый уровень.

Так почему же одни лестницы удобные а другие нет

Есть четыре основных требования к лестницам влияющие на комфортность:

1. Высота ступени
2. Ширина ступени
3. Ширина лестницы
4. Высота прохода лестницы

Рассмотрим подробнее основные требования к лестницам:

Высота ступени лестницы

Какая оптимальная высота ступени лестницы? Исследования показывают, что комфортная высота подъема равна, приблизительно четверти шага человека. Шаг взрослого человека примерно составляет 60-80 см. Значит оптимальная высота ступени лестницы 15 -20 см.

Если высота будет меньше 15 см, то будет появляться инстинктивное желание шагнуть через ступеньку. Если высота ступени больше 20 см., то будет тяжело поднимать ногу, и чем больше, тем труднее.

Заказать бесплатный замер лестницы

Нужно отметить, что для лестницы в многоэтажном доме, которая служит для аварийного подъема и спуска на/с высокого этажа, высота ступени должна быть ближе к 15 см. Ведь нужно подниматься достаточно долго — при высокой ступени намного быстрее устаешь.

Для деревянной лестницы в доме высота ступени должна быть ближе к 20 см. Во первых вы эконимите пространство, которое занимает лестница. Во вторых, если вам нужно быстро спуститься со второго на первый этаж (звонок мобильного, забытая каша на кухне…) при высоте ступени 15 см. вы будете бежать через ступеньку. Это достаточно травмоопасно. При высоте же ступени 18-20 см. спуск будет намного менее опасным.

Ширина ступени лестницы

Средний размер стопы взрослого человека составляет 26 – 30 см. Для того чтобы чувствовать себя комфортно при спуске или подъеме по лестнице не менее 90% площади стопы должно опираться на ступень. Потому оптимальная ширина ступени должна быть от 23 до 27 см., а с учетом заступа (нахлеста одной ступени на другую, примерно 3 см.) 26 – 30 см. Такая ширина ступени лестницы примерно составляет половину шага человека и является максимально комфортной.

Высота и ширина ступеней лестницы определяет угол наклона лестницы, и учитывая приведенные выше размеры высоты и ширины ступеней можно рассчитать оптимальный угол наклона, который составит от 26 до 35 град. Все что выше этого наклона будет восприниматься как крутая лестница, а ниже слишком пологая. Градации лестниц приведены на рисунке .

Ширина лестницы

Опыт показывает, что оптимальной шириной лестницы может быть 90-100 см. . Такое расстояние позволит на марше разойтись двум людям, пронести диван, другие крупногабаритные вещи, или по корзине с цветами в каждой руке. : )

Высота прохода лестницы

Есть еще один фактор, который нельзя забывать при проектировании лестниц, не менее важный, чем выше приведенные три. Это высота прохода. В том месте, где человек входит в проем, — высота от ступени до перекрытия должна на 10 см. (психологический минимум), а лучше 20 см. больше чем рост человека. То есть не менее двух метров.

Это основные, но далеко не все характеристики удобной и комфортной лестницы. Есть требования, связанные с креплением лестницы к стенам и полу, есть эстетические аспекты и конструктивные, связанные с планировкой квартиры и планами обшивки лестницы. Все в одной статье проговорить сложно да, и нет в этом необходимости. Многое решается на месте, при общении с нашими специалистами, которые знают и обратят ваше внимание на все нюансы при выезде на замер, а так же предложат варианты решения.

2 Правила построения удобных лестниц

На первых лестницах, которые я построил, я рассчитывал их на подступенок 1×8 и проступь 2×8. В результате получилась катастрофически неудобная лестница со слишком короткими ступенями для взрослых. Хотя сам подъем не был ужасным, что-то в его использовании было очень тесно, и я решил найти то, что входит в безопасную и удобную лестницу. С тех пор я построил и/или спроектировал много лестниц, и каждый раз я думаю об уроках, которые я усвоил на той первой .

Для тех, кто не знаком с терминами, «подъем» означает расстояние по вертикали от верха одной ступени до верха следующей ступени. Это также размер одного из разрезов на каждом из настоящих лестничных косоуров — элементов каркаса, поддерживающих ступени лестницы. Однако «Бег», кажется, вызывает некоторое замешательство. Это горизонтальное расстояние от поверхности одного подступенка до поверхности следующего подступенка или от носа до носа и среза другого стрингера — это НЕ размер самой проступи, который включает вылет передней кромки от ¾ дюйма до 1 дюйма. ¼” (согласно IRC для большинства жилых лестниц).

IRC ( International Residential Code ) требует максимального подъема (« r ») 7 ¾” и минимального пробега (« R ») не менее 10”. Они используют термин «протектор» вместо «бег», но я думаю, что это является причиной некоторой путаницы, поэтому я буду использовать стандартный термин «бег».

Код ограничения IRC лестницы:
подъем r ≤ 7 3/4″
пробег R ≥ 10″
r+R = 17 3/4″ (хорошо)
2r+R = 25 1/2″ (в пределах диапазона)
→ по лестнице будет удобно

Первое правило гласит, что подъем плюс бег ( r+R ) должно равняться 18 дюймам. Почему? Это то, что большинство людей считают удобным шагом на большинстве лестниц. Вы можете немного схитрить, но меньше 17 дюймов и больше 19 дюймов приведут к тому, что шаги будут слишком большими или слишком маленькими для большинства людей. На моей первой ступеньке r + R было примерно 15 дюймов — слишком далеко от 18 дюймов, чтобы быть удобным или безопасным. Ограничение IRC дает r+R 17 ¾” — чертовски близко к 18.

Я полагался на правило 18 дюймов в течение нескольких лет, пока не встретил другого плотника, который настаивал на том, что лучшим показателем было бы удвоение подъема плюс ( 2r+R ) пробег должен быть 25 дюймов. После попытки решить, какое правило действительно лучше, я остановился на идее , используя оба . Если лестница соответствует обоим числам, она будет удобной. Если он встретит только одно из чисел, ему будет менее комфортно. Если он не встретит ни одного числа, ему будет некомфортно.

Моя первая лестница имела 2r+R около 23. Ограничение IRC дает 2r+R 25 ½”. Моя идеальная лестница имеет 7-дюймовый подъем и 11-дюймовый пробег. Обычно мне приходится сжимать ступеньку по той или иной причине, но в редких случаях я могу включить ступеньку 7-11, и это оказывается очень удобно. Я называю это ленивой лестницей, потому что кажется, что для ее использования не требуется никаких усилий (но вы все равно чувствуете, что идете куда-то). Его r + R составляет 18 дюймов, а его 2r + R составляет 25 дюймов, как раз там, где они должны быть.

Идеальная лестница (на мой взгляд):
подъем r = 7″
прогон R = 11″
r+R = 18″ (идеально)
2r+R = 25″ (идеально)
→ Лестница будет удобной

Вам вероятно, имели опыт использования лестниц, часто в учреждениях, которые казались смехотворно поверхностными, возможно, даже требовали заикания или вызывали сильное желание сделать две ступеньки одновременно. Не слишком экстремальным примером этого может быть что-то вроде подъема на 4 дюйма и пробежки на 14 дюймов. Это дало бы r + R 18 дюймов прямо на деньгах для длины шага. Но 2r+R составляет всего 22 дюйма, что довольно далеко от 25 дюймов, и в результате возникает ощущение, что вам нужно идти по лестнице по две за раз или что вы перетасовываете их по одной ступени за раз.

Неглубокая лестница Пример:
подъем r = 4″
пробег R = 14″
r+R = 18″ (идеально)
2r+R = 22″ (слишком низко)
→ будет неудобно

Род-Айленд изменил IRC, чтобы обеспечить максимальный подъем 8 ¼” и минимальный пробег 9”. При r+R 17 ¼ дюйма и 2r+R 25 ½ дюйма оба числа достаточно близки к идеалу, чтобы быть удобными для большинства людей. На ProHOME Майк Гертин использовал поправку Род-Айленда в своих интересах. Я спроектировал лестницу с подъемом 7 7/16 дюйма и длиной прогона 10 дюймов (r+R≈17,5”, 2r+R≈25”, хорошие цифры). Майк смог отказаться от ступеней и подступенков и использовать полученную высоту, чтобы создать больше площади и интересный уголок в одной из спален, используя высоту 8 дюймов и длину 9 дюймов. ¼”, для r+R размером 17 ¼” и 2r+R размером 25 ¼”, вполне в зоне комфорта.

ProHOME Майка Гертина скорректированные размеры:
высота r = 8″
длина R = 9 1/4″
r+R = 17 1/4″ (хорошо)
2r+R = 25 1/4″” (почти идеально)
→ по лестнице будет удобно

Что, если бы ситуация позволила сохранить максимальный подъем 8 ¼” и мы расширили пролет до 10 1/2”? Тогда r+R будет 18 ¾”, приемлемым, но 2r+R будет 27”, что более чем идеально. Очень высоким людям лестницы таких размеров могут показаться удобными, но люди с ограниченными возможностями вертикального роста не будут. Как насчет минимального пробега 9½ дюйма, но опустить стояк на 7 дюймов? 2r+R будет 24 ½ дюйма, что довольно неплохо, но r+R всего 16 ½ дюйма недостаточно, и лестница будет казаться миниатюрной.

Вот хороший пример лестницы. Не думаю, что кто-то спутает ее с удобной. Я спроектировал и построил его много лет назад, но помню, как использовал стремянку для объемного вдохновения. Если не считать того, что гусеницы слишком малы для обеспечения безопасности, высота подъема должна была составлять около 12 дюймов, а ход — около 4 дюймов. Тогда r+R было 16 дюймов (слишком мало), а 2r+R было 28 дюймов (слишком высоко). К счастью, лестница используется в основном для хранения вещей.

Пример крутой лестницы:
подъем r = 12″
бег R = 4″
r+R = 16″ (слишком низко)
2r+R = 28″ (слишком высоко)
→ будет неудобно

В резюмировать:

Высота плюс пробег ( r+R ) должны быть в пределах дюйма от 18”.

Двойной подъем плюс пробег ( 2r+R ) не должен превышать 25 дюймов (25 дюймов).

Нарушайте эти правила на свой страх и риск.

Патока прокомментировал с хорошей идеей; вот график, который показывает, что я считаю «лучший вариант» дизайна лестницы . Я включил значки для каждой лестницы, описанной в этой статье:

Другие интересные статьи о строительстве лестниц:

Разметка основных косоуров лестницы .  Чтобы обеспечить ровные срезы проступей и отвесные срезы подступенков на косоурах лестницы, крайне важно правильно выполнить компоновку.	План палубы-лестницы 101 — Схема лестницы на палубе проста, верно? Наверное, правильно, если только вы не беретесь за эту задачу впервые. Имея множество доступных «калькуляторов лестниц», вычислить размеры подъема и пролета несложно. Другое дело применение этих размеров. Посмотрите этот урок, чтобы узнать, как спланировать базовый набор лестниц на палубе.
Точное расположение косоуров лестницы с помощью этого специального инструмента . Если вы обрамляете лестницу, можно надеяться, что лестничные упоры на угольнике обрамления прилегают к краю красивой прямой доски, но это может быть не так — в В этом случае есть лучший способ. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как правильно расположить косоуры лестницы.	Каркас лестницы . Независимо от того, какой метод вы выберете, любой набор лестниц требует одного и того же базового подхода для безопасного, удобного и законного перехода с одного этажа на другой. В этом слайд-шоу фотографий автор Fine Homebuilding Джон Спайер проведет вас по этапам создания лестницы.

Максимальная высота подступенка лестницы и минимальная глубина проступи лестницы Коды

Определения глубины проступи и высоты подступенка

Глубина проступи, высота подступенка, минимальная глубина проступи лестницы и требования к максимальной высоте подступенка определяются OSHA и МБК.

Понимание требований поможет обеспечить безопасность вашей лестницы и ее соответствие требованиям OSHA и IBC.

Определение глубины ступени лестницы

Код глубины ступени лестницы определен в разделах 1910.21 и 1910.25 OSHA и в главе 10 IBC о средствах эвакуации.

В соответствии с OSHA 1910.21 ступень ступени  означает горизонтальный элемент лестницы или лестничного марша, но не включает площадки или площадки.

IBC 2018 гласит, что «глубина протектора измеряется по горизонтали между вертикальными плоскостями переднего выступа соседних протекторов и под прямым углом к ​​передней кромке протектора». Это мера поверхности, на которую может опираться нога пользователя при подъеме или спуске по лестнице.

Определение высоты подступенка

Код высоты подступенка также определен в разделах OSHA 1910.21 и 1910.25 и в главе 10 IBC о средствах эвакуации.

OSHA 1910.21 определяет подступенок как вертикальный (вертикальный) или наклонный элемент лестницы, который расположен в задней части проступи или платформы и соединяется близко к переднему краю следующей более высокой проступи, платформы или площадки.

Согласно IBC 1011.5.2 высота подступенка измеряется по вертикали между выступами (передней кромкой) соседних ступеней.

Минимальная высота ступени лестницы

OSHA и IBC предъявляют разные требования к высоте ступени для разных типов лестниц. OSHA ввела минимальную глубину протектора в своем обновлении 2017 года для стандартов пешеходных рабочих поверхностей. IBC уже много лет требует минимальной глубины протектора.

OSHA и IBC определяют минимальную глубину проступи и максимальную высоту подступенка на основе исследований лестниц с различными размерами проступи и подступенка. Одно важное исследование Джона Темплера в 1976 показал, что уменьшение глубины протектора до менее 11 дюймов приводит к большему количеству ошибок. Другие исследования показали, что по мере того, как глубина протектора сужается, количество ошибок увеличивается. Основываясь на этих и других результатах, основные строительные нормы и правила приняли стандарты минимальной глубины проступи и высоты подступенка.

Требования к высоте проступи стандартной лестницы

В соответствии с OSHA стандартная лестница означает стационарную или постоянно установленную лестницу, которая не является лестницей с чередующимися проступями, корабельной лестницей или винтовой лестницей.

OSHA 1910.25(c)(3) требует, чтобы стандартные лестницы имели минимальную глубину проступи 9,5 дюймов (24 см).

IBC 1011.5.2 требует, чтобы ступени лестницы составляли не менее 11 дюймов (279 мм) по горизонтали между вертикальными плоскостями переднего выступа соседних ступеней и под прямым углом к ​​переднему краю ступеней.

В жилых помещениях группы R-3, в жилых единицах в жилых единицах R-2 и в жилых единицах группы U, которые являются дополнительными жилыми помещениями группы R-3 или дополнительными к отдельным жилым единицам в пределах жилых помещений R-2, минимальная глубина проступи должна быть 10 дюймов.

Минимальная глубина протектора 10 дюймов применяется к большинству постоянных жилых помещений с несколькими жилыми единицами.

Требования к высоте ступеней лестницы с чередующимися ступенями

Лестницы с чередующимися ступенями — это тип корабельного трапа, используемый для доступа в труднодоступные места. OSHA определяет лестницу с чередующимися ступенями как тип лестницы, состоящей из ряда ступеней, которые обычно прикрепляются к центральной опоре попеременно, так что сотрудник обычно не ставит обе ноги на один уровень при использовании лестницы. лестница.

OSHA 1910.25(f)(3) требует, чтобы лестницы с чередующимися ступенями имели минимальную глубину ступени 8,5 дюймов (22 см).

IBC 1011.14.2 требует, чтобы сменные устройства протектора имели минимальную предполагаемую глубину протектора 8,5 дюймов (216 мм).

Требования к глубине ступеней корабельных трапов

Корабельные лестницы — это очень крутые лестницы, используемые для доступа в труднодоступные места. OSHA определяет лестницу Ship (корабельную лестницу) как лестницу, которая оснащена ступенями, перилами и открытыми подступенками и имеет уклон от 50 до 70 градусов от горизонтали.

OSHA 1910.25(e)(3) требует, чтобы корабельные лестницы имели минимальную глубину проступи 4 дюйма (10 см).

IBC 1011.15.2 требует, чтобы судовые трапы имели минимальную глубину протектора 5 дюймов (127 мм).

Требования к высоте проступи винтовой лестницы

OSHA определяет винтовую лестницу как ряд проступей, прикрепленных к вертикальной опоре извилистым образом, обычно в цилиндрическом пространстве.

OSHA 1910.25(d)(4) требует, чтобы винтовые лестницы имели минимальную глубину проступи 7,5 дюймов (19см), измеренный в точке на расстоянии 12 дюймов (30 см) от более узкого края.

IBC 1011.10 требует, чтобы винтовые лестницы имели минимальную чистую глубину ступени 6 3/4 дюйма (171 мм) в точке на расстоянии 12 дюймов (305 мм) от узкого края.

Минимальная высота проступи лестницы Таблица

Глубина ступеней значительно различается в зависимости от типа лестницы. Исследования показывают, что адекватная глубина ступеней является основным фактором безопасности лестниц. Вы можете увидеть разницу в глубине проступи при спуске по чередующейся лестнице с глубиной проступи 8,5 дюймов по сравнению с крутой лестницей с глубиной проступи 4 дюйма.

Максимальная высота подступенка

OSHA и IBC также предъявляют различные требования к максимальной высоте подступенка в зависимости от типа лестницы.

Стандартные требования к высоте подступенка лестницы

OSHA 1910.25(c)(2) требует, чтобы стандартные лестницы имели максимальную высоту подступенка 9,5 дюймов (24 см).

IBC 1011.5.2 требует, чтобы высота подступенка составляла максимум 7 дюймов (178 мм) и минимум 4 дюйма (102 мм).

В жилых помещениях группы R-3, в жилых единицах с жилыми помещениями R-2 и в жилых единицах группы U, которые являются дополнительными к жилым помещениям группы R-3 или дополнительными к отдельным жилым единицам в пределах жилых помещений R-2, максимальная высота подступенка должна быть 7-3/4 дюйма.

Максимальная высота стояка 7-3/4 дюйма применима к большинству постоянных жилых помещений с несколькими жилыми единицами.

Требования к высоте подступенка с чередующимися ступенями

OSHA конкретно не указывает максимальную высоту подступенка для лестниц с чередующимися ступенями. Для ступеней и подступенков лестниц с чередующимися ступенями OSHA требует, чтобы лестницы с чередующимися ступенями имели ряд ступеней, установленных под наклоном от 50 до 70 градусов от горизонтали, и чтобы они имели минимальную глубину ступеней 8,5 дюймов (22 см). Если глубина протектора меньше 9Лестницы с чередующимися ступенями диаметром 0,5 дюйма должны иметь открытый подступенок.

IBC 1011.14.2 требует, чтобы устройства с чередующимися ступенями имели максимальную высоту подступенка 9 1/2 дюйма (241 мм).

Требования к высоте подступенка винтовой лестницы

OSHA 1910.25(d)(2) требует, чтобы винтовая лестница имела максимальную высоту подступенка 9,5 дюймов (24 см).

IBC 1011.10 требует, чтобы высота подступенка винтовой лестницы не превышала 9 1/2 дюйма (241 мм). Подступенков должно быть достаточно, чтобы обеспечить зазор над головой не менее 78 дюймов (1981 мм).

Требования к высоте подступенка судового трапа

OSHA 1910.25(e)(2) требует, чтобы судовые трапы имели открытые подступенки с вертикальным подъемом между поверхностями ступеней от 6,5 до 12 дюймов (от 17 до 30 см).

IBC 1011.15.2 требует, чтобы судовые трапы имели максимальную высоту подступенка 9 м.1/2 дюйма (241 мм).

Таблица максимальной высоты подступенка

Заключение

Из диаграммы видно, что минимальная глубина проступи и максимальная высота подступенка сильно различаются для разных типов лестниц. Размеры проступи и высоты подступенка зависят от стандартного угла лестницы. Как правило, лестницы с более крутым углом, такие как корабельные лестницы или корабельные трапы, имеют меньшую глубину проступи, потому что по мере того, как лестница становится круче, проступь наверху становится препятствием для проступи внизу.

В обновлении 2017 года OSHA ввела собственные минимальные значения глубины протектора и высоты подступенка для пешеходных и рабочих поверхностей.

Основываясь на правилах лестниц и исследованиях безопасности, мы рекомендуем проектировать лестницы так, чтобы максимально увеличить глубину ступеней.

Для приложений без ограничений по пространству выберите стандартные лестницы с глубиной проступи как можно ближе к 11 дюймам. 

Для приложений с ограниченным пространством выберите чередующиеся лестницы с более чем двукратной полезной глубиной проступи по сравнению с корабельными лестницами. 

Часто задаваемые вопросы о кодах высоты и глубины проступи лестницы

Что такое стандартная проступь и подступенок?

Стандартная лестница Проступь — это горизонтальный элемент лестницы, служащий поверхностью для ходьбы. Стандартный подступенок — это вертикальный элемент лестницы, который расположен в задней части ступени лестницы и соединяется близко к переднему краю следующей более высокой ступени.