Как крепить турник 3 в 1 к стене: Установка турника 3 в 1, инструкция для клиентов

Содержание

Установка турника 3 в 1, инструкция для клиентов

Итак, вы приобрели турник брусья пресс, или только собираетесь это сделать, и задались вопросом, как же его правильно и надежно установить? Монтаж турника не отнимет у вас много времени и сил. Эта статья посвящена установке турника 3 в 1, и мы вам расскажем, как это сделать.

Тренажер турник — брусья — пресс может крепиться на стене в двух положениях. Верхнее положение «Турник» — вешается на верхние крюки на стене, а нижнее положение «Брусья + пресс» на нижние крюки. Поэтому нам придется установить крюки таким образом, чтобы менять положение турника можно было быстро.

Заказать турник

Необходимый инструмент

Для монтажа крюков — креплений вам понадобятся:

1.      Перфоратор или ударная дрель;

2.      Сверло, бур диаметром 12 мм;

3.       Разводной либо гаечный ключ;

4.      Уровень;

5.      Молоток;

6.      Рулетка 3м;

7.      Маркер, карандаш;

8.      Табурет или небольшая стремянка.

Что еще понадобится

С турником идет комплект всех необходимых креплений, поэтому вам не нужно будет покупать их отдельно. В комплект креплений входит:

1.      Крепежные крюки (Скобы) — 4 шт;

2.      Болты для монтажа 8×70 – 8шт;

3.      Дюбели 12×70 – 8шт.

Установка турника 3 в 1

1. Выбираем место на стене, где бы вы хотели установить тренажер. Желательно, чтобы стена была ровная и без сколов. В первую очередь мы устанавливаем верхние скобы для тренажера в позиции «Турник». Делаем разметку в том месте, где у нас будет верхнее отверстие у скобы. Помните, от потолка до перекладины расстояние не должно превышать 30 сантиметров.

2. Перфоратором, делаем отверстие в стене диаметром 12 мм, забиваем в него дупель. Берем крюк и монтируем его на стену одним из саморезов, но сильно не затягиваем. Накидываем турник на установленный крюк, при помощи уровня, выравниваем перекладину турника горизонтально и отмечаем отверстие под второй крюк. Также сверлим отверстие под верхний болт, забиваем дупель и устанавливаем крюк. Берем наш тренажер и накидываем его на верхние крюки, чтобы он плотно сел. Отмечаем два оставшихся нижних отверстия, бурим их и плотно затягиваем болтами. Половина дела сделана, тренажер уже можно использовать в положении «турник».

3. Приступаем к монтажу нижней пары скоб для позиции «Брусья — пресс». Местоположение крюков вымеряем из роста человека, для которого устанавливается тренажер. Ручки брусьев должны располагаться на уровне середины плеча стоящего человека. Если на тренажере будут заниматься не один человек, то высоту брусьев следует вымерять для самого высокого человека. После проведения разметки по росту человека, проделываем те же действия по монтажу, как и с верхними крюками.

Вот и все, монтаж крюков-креплений завершен. Как видите установка турника 3 в 1 не так сложна как кажется. Тренажер будет надежно установлен в любой из позиций. Теперь нужно научиться на нем подтягиваться, как научиться подтягиваться на турнике мы рассказали в этой статье.

Заказать турник 3 в 1

Установка турник брусья пресс. Инструкция по установке от компании СибТурник!

Статьи

Установка турник брусья пресс 3 в 1

После сборки турника всегда возникает вопрос, как вешать турник 3 в 1 на стену. Мы советуем вам прочитать данную инструкцию для того, чтобы ваш турник брусья-пресс 3 в 1 долгое время радовал вас своей прочностью и устойчивостью.

Выбор места крепления

Чтобы установить турник 3 в 1 как положено, нужно убедиться в надёжности стены. Мы рекомендуем вам вешать турник брусья-пресс на несущую стену из кирпича, бетона или других прочных материалов. Не производите установку турника брусья на межкомнатную стену. Также убедитесь в том, что в месте крепления турника не проходит проводка, арматура или любое другое случайное препятствие.

Разметка места крепления

Определите на выбранной стене удобную для ваших занятий высоту. Поднимите турник на эту высоту и прислоните его к стене. Под поперечиной, в том месте, где будет находится крепление, карандашом или любым предметом отметьте точку. Эта точка – будущее отверстие под крепёж.
Возьмите в руки рулетку. Прислонив её к стене параллельно полу и поместив нулевое деление рулетки в отмеченную ранее точку, поставьте новую отметку на расстоянии 54 сантиметров от неё.
Приложите строительный уровень к обеим отметкам и проверьте, ровно ли будет располагаться на стене ваш турник брусья-пресс 3 в 1.

ВАЖНО: Не пренебрегайте данным пунктом, так как наклон турника в одну из сторон скажется на непропорциональности развития ваших мышц.

Ещё раз проверьте правильность ваших расчётов и расположение отметок на стене.
Серьёзно, убедитесь ещё раз.
Убедившись в правильности расчётов, воспользуйтесь гвоздём или любым другим острым предметом для создания небольших отверстий в отмеченных вами точках.

Сверление отверстий для креплений турника

Следующим шагом в установке турника 3 в 1 является сверление отверстий для крепления изделия. Сначала необходимо создать первичные отверстия. Для этого возьмите сверло с победитовой напайкой меньшего размера, чем имеющийся у вас дюбель и, держа перфоратор или дрель с ударной функцией под углом 90° к стене, просверлите необходимые отверстия в отмеченных вами ранее точках.
Теперь можно сделать финальные отверстия. Для этого возьмите сверло с диаметром равным диаметру имеющегося у вас дюбеля и выполните действия из пункта 8.

ВНИМАНИЕ: Создание финальных отверстий – очень важная процедура, во время которой вы должны быть максимально аккуратным. Вам необходимо следить за тем, чтобы отверстие получилось не слишком глубоким (для этого вы можете приложить имеющийся у вас дюбель к сверлу и отметить маркёром на сверле необходимую вам длину) или широким (во избежание этого держите перфоратор или дрель строго под углом 90° к стене), а так же, чтобы сверло не ушло в сторону (в таком случае вам, скорее всего, придётся сместить место крепления турника).

После создания отверстий включите пылесос и, прислоняя к трубу к отверстиям, очистите их от извёстки, строительной пыли и прочих продуктов сверления стены.

Крепление турника

Чтобы знать, как крепить турник 3 в 1, недостаточно обладать лишь информацией о создании отверстий в стене. Установка дюбелей – не менее ответственный момент. Прежде всего, смажьте внешнюю поверхность дюбелей клеем ПВА. Также вы можете небольшим количеством клея смазать и стенки самого отверстия. Однако не перестарайтесь.
Аккуратными лёгкими движениями забейте дюбеля молотком в отверстия.

ВНИМАНИЕ: Дюбеля должны очень плотно входить в отверстия. Если этого не происходит, значит вы сделали отверстия слишком широкими. В таком случае не нужно расстраиваться, ведь у нас есть для вас совет: вставьте в широкое отверстие несколько спичек или зубочисток. После этого дюбель должен плотно войти в отверстие.

Клей будет высыхать около суток. Попытайтесь продержаться в течение этого времени и не начать вешать турник брусья-пресс на стену. Для того, чтобы соблазн сделать это был минимальным, спрячьте турник в другой комнате.
Нет, ну серьёзно, подождите ещё чуть-чуть.
Пока сохнет клей, осмотрите имеющиеся у вас болты крепления на предмет выступающих частей на резьбе. Если такие части есть спилите их напильником.
Теперь наконец то вы можете поместить крепления турника к стене. Возьмите масло любого вида и смажьте резьбу дюбелей. Аккуратно закручивайте шурупы крепежа в дюбеля до тех пор, пока длина шурупов над поверхностью стены не составит около 4 сантиметров.

ВНИМАНИЕ: Если закручивание болтов крепежа вызывает у вас сложность, используйте любое подручное средство (например, пассатижи) в качестве рычага.

Повесьте турник на крепления.
Скажите вслух: «Я это сделал/сделала. Я шикарен/шикарна»
Занимайтесь спортом
Рассказывайте своим друзьям, где вы приобрели такой замечательный турник.

Двадцать пунктов инструкции, подготовленной для вас командой sibturnik.ru помогут вам в таком непростом вопросе, как установка турника-брусья. Теперь вы знаете как повесить турник 3 в 1 на стену, а значит впереди вас ждёт огромное количество спортивных достижений!

как повесить турник 3 в 1,

как крепить турник 3 в 1,

установка турника 3 в 1,

брусья турник установка,

как установить турник брусья,

как вешать турник 3 в 1,

как установить турник 3 в 1

Лучшие места для установки поручней в ванной или душе

Поручни в ванной предназначены не только для пожилых людей.

Вопреки тому, что многие думают, не только пожилые люди могут воспользоваться поручнями в ванной. Когда дело доходит до падений в душе или ванне, дети так же склонны поскользнуться, как и пожилые люди.

Душевые кабины и ванны выглядят вполне безопасными, но несчастные случаи могут произойти независимо от того, кто ими пользуется. Исследования показали, что ежегодно происходит более 230 000 падений в ванной без смертельного исхода среди людей старше 15 лет. Большинство ванн требуют, чтобы вы переступали через бортик, высота которого обычно составляет около 18 дюймов. Большинство душевых кабин имеют выступ высотой от 4 до 5 дюймов, через который вы должны перешагнуть. Для многих это не проблема. Однако для тех, чей баланс не так хорош, например, для детей и пожилых людей, это может стать серьезной проблемой. К счастью, есть простое решение этой проблемы – поручни.

Независимо от вашего возраста иметь что-то, за что можно держаться в скользкой и влажной среде душа или ванны.

Большинство поручней изготовлены из нержавеющей стали для защиты от коррозии. Они бывают разных размеров, но наиболее распространенные стержни имеют длину 18 дюймов или 24 дюйма и обычно имеют диаметр 1 1/2 дюйма. Текстура добавлена к некоторым стержням для дополнительной безопасности.

Выберите стержень длиной 18 дюймов или больше для вертикального размещения на краю ванны.
При установке под углом обязательно найдите шпильки, к которым крепится перекладина, и измерьте их соответствующим образом. Угловые стержни обычно имеют длину 24 дюйма.
Выберите перекладину длиной 32 дюйма или больше для горизонтальной перекладины.
Выбирайте стержни диаметром 1 1/2 дюйма.
Держитесь подальше от стержней, которые оставляют зазор более 1 1/2 дюйма между стержнем и стеной.

Как и где устанавливать поручни

Поручни следует устанавливать в самом безопасном и удобном месте душа или ванны. Они должны быть соединены с настенными шпильками. Может быть полезно определить правильное расположение поручней, попросив членов семьи стоять в ванне или душе, чтобы каждый мог дотянуться до них, когда это необходимо.

Размещение поручней в душевой кабине

Вот несколько практических правил относительно того, где разместить поручни в душе.

Вертикальная входная планка должна располагаться вплотную к дверному косяку душевой кабины.
Турник должен проходить вдоль боковой стены на высоте 34-36 дюймов над полом.
Вертикальная планка на торцевой стенке смесителя должна проходить рядом с ручками смесителя.

Комбинация ванна/душ Размещение поручней

Используйте эти советы для установки поручней в ванну или душевую комбинацию.

Вертикальная входная планка устанавливается на стене напротив крана.
Турник должен крепиться к боковой стене и должен быть максимально длинным. Он должен быть примерно в 30 дюймах от пола ванны.
Еще одна вертикальная планка должна быть прикреплена к торцевой стенке смесителя возле ручек смесителя.

Невозможно предотвратить каждую аварию. Однако, установив поручни в своей ванне и/или душе, вы значительно снизите вероятность того, что кто-то в вашем доме упадет и получит травму. Если это похоже на то, что вам нужно сделать дома, не стесняйтесь обращаться к нам в USA Bath, и мы поможем вам найти лучший способ повысить безопасность вашей ванны или душа.

Next: Руководство по покупке регулируемых по высоте душевых насадок
Предыдущая: У вас есть плесень в душе или ванной? Узнайте, что с этим делать

ТРЕБОВАНИЯ К ПОРУЧНИКАМ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТЫ ADA 2022

КОДЕКС СООТВЕТСТВИЯ ADA ДЛЯ ПОРУЧНИ ДЛЯ ВАННОЙ

В ванной комнате, доступной для людей с ограниченными возможностями, поручни имеют решающее значение для людей с ограниченными возможностями . Независимо от того, расположены ли решетки в душе, кабинке или вокруг туалета, точные измерения не только важны для всех, но и могут привести к судебному разбирательству для бизнеса, если они не будут выполнены правильно. Требования к штрих-коду Grab включены в стандарт ANSII-ICC A117.1 Международного совета по кодированию в соответствии с Законом об американцах-инвалидах.

Краткое описание требований к поручням представлено в следующем тексте и видео. Мы всегда предлагаем позвонить или написать по электронной почте лицензированному CASp, если вы не уверены в своих размерах и нуждаетесь в консультации. Даже малейший просчет может привести к судебному иску ADA . Не стесняйтесь обращаться к нам по телефону (714) 500-7585, если у вас есть какие-либо вопросы о вашей текущей ситуации.

ПОРУЧНИК ADA ДЛЯ ТУАЛЕТА ВЫСОТА И РАЗМЕРЫ

Размер, длина и расположение поручней теперь универсальны для туалетных кабин и отдельных ванных комнат в соответствии с ADA.

Туалеты должны иметь горизонтальные перекладины сзади и рядом с ними, а также вертикальную перекладину спереди
Поручень длиной не менее 36 дюймов также должен быть установлен за унитазом на задней стене
Код поручня ADA требуется зазор не менее 12 дюймов над поручнем и 1 1/2 дюйма под зазором под каждой перекладиной
Установите задний поручень на расстоянии не менее 24 дюймов от осевой линии унитаза со стороны открытия/передачи.

A117 задает требуемое расстояние от каждого стержня до пола и стены. Однако, по мнению экспертов по кодексу ADA, многие подрядчики ошибаются, что увеличивает вероятность того, что ванная комната не пройдет проверку и приведет к ответственности владельца объекта и подрядчика.

Во избежание подобных проблем обратите особое внимание на длину и высоту стержня и убедитесь, что также нет препятствий для решеток . Рассмотрите возможность найма сертифицированного специалиста по доступу (CASp), который может проверить вашу собственность, если вы не уверены в своих обязательствах ADA. Позвоните по телефону (714) 500-7585, чтобы получить бесплатное предложение сегодня. этаж . Нижняя часть вертикальной планки в передаточных душах должна быть 3-6 дюймов над турником на стене.

Многие проблемы начинаются с того, что установщики часто стремятся к одному краю этого диапазона и в конечном итоге оказываются слишком низкими или высокими в соответствии с кодом доступности поручня. Даже часть одного дюйма может привести к тому, что вас накажут за несоблюдение, в зависимости от того, кто является инспектором.

Так какое же решение?

Архитектор должен определить размеры поручней в середине диапазона на планах. Если на планах указан диапазон, подрядчик должен установить поручни в центре. Если вы не уверены в своих планах, обратитесь к нашим специалистам CASp, чтобы просмотреть вашу недвижимость или планы по адресу [email protected] 9.0007

УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫБИРАЕТЕ ДОЛЖНУЮ ДЛИНУ ПОРУЧНИКА

Кодекс ADA много лет предписывал, что передняя кромка параллельного бруса рядом с унитазом должна находиться на расстоянии не менее 54 дюймов от задней стены, а задний край должен быть на расстоянии 12 дюймов. от стены. Поскольку большинство подрядчиков используют 42-дюймовый стержень, правильный выбор одного из этих размеров автоматически делает правильным и другой.

Однако в 2009 году ICC внесла изменения в свой стандарт задней кромки, перейдя на «максимальное» расстояние вместо абсолютного. Из-за изменений многие установщики теперь размещают ближе к задней стене. Тем не менее, большинство установщиков по-прежнему используют 42-дюймовые стержни, поэтому им не хватает 54-дюймовых требований. Использование более длинного стержня — простое решение этой проблемы.

ПОРУЧНИК ДЛЯ ДУША ТРЕБОВАНИЯ

Для душа может потребоваться поручень меньшей длины. Это связано с тем, что кодекс 2009 года требует, чтобы во всех доступных душевых были сиденья для душа, а поручни запрещалось надевать на сиденья для душа.

И передаточные души (которые недостаточно велики для инвалидной коляски), и безбарьерные души (которые подходят) должны иметь горизонтальные перекладины не менее чем на двух стенах
На стене душевой лейки также должна быть душ трансферного типа

ОБЫЧНЫЕ ПРЕПЯТСТВИЯ ПОРУЧНЯ

К обычным препятствиям относятся такие предметы, как диспенсеры для бумаги и полки. Часто они устанавливаются слишком близко к поручню. Кодекс требует зазора не менее 12 дюймов над поручнем и 1 1/2 дюйма под ним. Если бар устанавливается на каркасную стену (вместо стойловой перегородки), то рекомендуются встраиваемые диспенсеры и полки.

Некоторые проблемы могут быть связаны с бригадой по созданию каркаса. В стену необходимо установить блокировку, к которой крепятся поручни. Установщики часто либо ставят блокировку не туда, либо не думают об этом, пока не станет слишком поздно. Как для туалетных кабин, так и для душевых есть очевидное решение: блокировка должна быть подтверждена подрядчиком до установки цементной плиты или гипсокартона.

Дополнительные требования к поручням

Все горизонтальные поручни должны соответствовать определенной высоте от земли (33-36″) требование в дюймах
Обычные препятствия для поручней включают в себя такие предметы, как диспенсеры для бумаги и полки
Блокировка должна быть установлена внутри стены для крепления поручней к
Поручни не должны содержать острых или абразивных элементов
Крепления не могут вращаться или двигаться
Должны выдерживать давление или усилие не менее 250 фунтов
Поручни на боковых стенках должны располагаться не более чем в 12 дюймах от задней стенки и выступать не менее чем на 54 дюйма от задней стенки

Нужна CASp для проверки вашей собственности? Не стесняйтесь позвонить нам, чтобы получить бесплатное предложение по телефону (714) 500-7585, или посетить нас на сайте adainspectionorangecounty. com

Опубликовано 12 января 2020 г.

Вы хотите купить туалет для инвалида-колясочника? Ну, вам нужно учитывать размер ванной комнаты и структуру стен ванной комнаты, а также…

Опубликовано 8 января 2020 г.

Пандусы для инвалидных колясок позволяют людям с ограниченными возможностями попасть в надземные входы. Итак, пытаетесь ли вы войти в офис, дом или автомобиль, пандус ADA делает это возможным… который был принят Конгрессом в 1990 году. Согласно Разделу III этого закона, общественные помещения…

Опубликовано 5 июля 2019 г.

В июле 1990 года Джордж Буш-старший принял Закон об американцах-инвалидах в качестве закона. Это было основой всех юридических обязательств государственных органов и предприятий…

Опубликовано 13 июня 2019 г.

Рост онлайн-бизнеса принес с собой множество преимуществ. Однако некоторые компании не принимают во внимание людей с ограниченными возможностями во время настройки и после нее. Вот где…

Опубликовано 3 мая 2019 г.

Соответствие уровню AA — это средний диапазон Руководства по доступности веб-контента, WCAG 2.0. Этот уровень соответствия указывает на соответствие более низкому уровню соответствия, A. Следовательно, соответствие AAA…